青海自助游旅游攻略-青海自助游攻略

1.青海自驾游十大必去景区，关于青海自驾游景点推荐

2.青海湖自助游攻略

3.青海湖的自助旅游攻略

4.北京到青海13天旅行攻略

5.7月青海湖自助游游详细安排

青海自驾游十大必去景区，关于青海自驾游景点推荐

青海全域旅游必玩景点有哪些，根据旅游景区等级及网友关注度等，小编为您梳理出青海十大旅游景点排名及其游玩攻略（景点排名仅供参考。

1、青海湖风景区

青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。湖中有5个小岛，以海心山最大。为了可以更多的体会青海湖的美，建议你两天环湖自助游，一天时间太仓促了。

2、青海湖二郎剑景区

二郎剑景区位于青海湖南岸，之前被成为151基地，是我们第一个鱼雷发射试验基地。二郎剑以其蜿蜒伸入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。

3、海东互助土族故土园景区

海东互助土族故土园景区有哪些好玩的？分为彩虹部落、纳顿庄园、天佑德中国青稞酒之源、小庄民俗村和西部土族民俗文化村等景点，为集中了解土族民俗文化的首选之地。

4、西宁塔尔寺景区

塔尔寺，青海藏传佛教格鲁派主要寺院，位于青海湟中县鲁沙尔镇南面的莲花山中，距省会西宁市25公里。藏文原名为衮本贤巴林（意为10万佛慈民洲。

5、祁连阿咪东索景区

牛心山藏语称为"阿咪东索"，意为"众山之神"、"镇山之山"，一山尽览四季景，此色唯独天上有的佳境，位于县城东南2公里处，作为祁连的象征，巍峨高耸。海拔4667米，与县城八宝镇的相对高差达到1880米。6、西宁青藏高原野生动物园

西宁野生动物园，又名青藏高原野生动物园，国家4A级景区，是青海集野生动物观赏、保护、科研、繁育、科普教育为一体的具有高原特色、人与动物自然和谐共处的乐园。

7、祁连卓尔山风景区

卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索(牛心山隔河相望。

8、龙羊峡土林地质公园

龙羊峡土林景区地处海南藏族自治州共和县，海拔2700米，受地质构造活动影响，在以流水侵蚀为主的外力作用下，形成独具高原特色的丹霞地貌景观，连绵50余公里，恢宏壮阔，色彩绚丽。

9、青海贵德国家地质公园

青海贵德国家地质公园景区由十三个文化主题广场和七条丹霞峡谷组成，尤其是女娲峡、千佛峡、通天峡等都是世界上罕见的自然奇观。

10、青海龙羊峡景区

龙羊峡分为黄河大峡谷和土林地貌极限挑战区、龙羊湖水上游乐区、龙羊大坝工业遗迹和1978龙羊小镇文化体验核心区、温泉养生度假区、神秘沙漠探险区、高原漫游运动六大区域。

青海湖自助游攻略

摘自青驿网攻略：

1、青海湖又名“措温布”，藏语“青色的海”。位于青海省西北部的青海湖盆底内，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水，湖面海拔3260米。海湖面积达4456平方公里，绕湖一周360多公里，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

2、从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。会随着气候的变化有所提前和推后，注意花期预告。

3、青海湖夏日全天气温在10-28度之间，如果遇到下雨天，最低气温会在10度以下，早晚温差较大，最好穿有抓绒的冲锋衣，并注意高反和防紫外线。

4、青海湖151景区门票100元/人，乘坐游船45元，日月山门票25元，海滩门票22元，鸟岛门票100元左右，沙岛100元左右。

5、茶卡盐湖被游人称之为“中国的天空之镜”，说起“天空之镜”，名气最大的莫过于位于南美洲玻利维亚的“乌尤尼盐沼”，也是世界最大的盐沼。而在青海，也分布这很多大大小小的盐湖，其中较出名的是茶卡盐湖、察尔汗盐湖和柯柯盐湖！

茶卡盐湖旅游业的发展纯粹因为游客的发现，游客是茶卡盐湖——天空之镜的宣传者和推广者，其“天空之镜”的品牌也来源于游客的口碑，在旅游专家眼里，茶卡盐湖旅游业的兴起是中国旅游发展史上的一个奇迹。

茶卡盐湖之前由于人去得太多遭到无人，暂时封闭，2016年6月1日又重新对游客开放。

关于行程：

第一天可以赶到茶卡县城，安顿好住宿后就可以开车去看茶卡了。如果第一天没看够，买的门票在第二天早上8点前进去还是有效的。晚上住县城好了。

第二天就可以开车去青海湖了，要收10元的贷款修路费，在二郎剑景区还要收10元的停车费。

青海湖的自助旅游攻略

位于青藏高原上,距西宁150公里。

西宁到青海湖的公路距离约80公里,环湖一周约400公里。乘坐长途汽车去青海湖比较勉强,你可以从西宁长途汽车站做长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河,时间要将近5小时,20元左右。然后再租当地的小面包车去鸟岛,费用大约是50元/车。乘火车在哈尔盖下车,可以达到青海湖的南岸,但是由于鸟岛在北岸,这样的选择也不是很好。

西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招徕去青海湖鸟岛的生意,一般一日游的费用在100元左右,二日游的费用在180元左右。里面不包括食宿及门票费用。在5月到9月的旅游旺季,每天都会发车。另外的办法是自己租车去青海湖,环湖的费用需要约800-1000元。

虽然坐长途汽车或火车去格尔木的时候都路过青海湖,但是只能远远地看看。如果你执意要在去格尔木的途中路过鸟岛,只有租车先沿青海湖的北岸走一段然后再转到南岸去格尔木的主要公路上。

从鸟岛到湖中的“海心山”有游船,45元/人。

青海湖附近除了鸟岛宾馆,没有更多好的餐厅可以提供给旅游者选择。青海湖的湖水非常的咸,也不能够饮用,建议你带够你的日常饮水和食品。

另外,鸟岛附近有当地藏族百姓经营的帐蓬宾馆,里面可以品尝到简单的藏餐,如羊排、血肠、糌粑等等,虽然初次食用可能会不太适应。

旅游者可以自己携带帐篷在湖边过夜,也可以到当地著名的鸟岛宾馆投宿,这里的房价相对低廉,每张床位价只有25元,两人包房也不过120元。

在鸟岛附近还有一些当地人经营的帐篷宾馆,其实就是在帐篷里面搭几张床铺,提供简单的膳食。当然,住在这里的前提是你对卫生条件不要有太高的期望,尤其是洗澡和厕所。另外,在夏季,即便是在帐篷里面地面也是比较潮湿的。优点是价钱便宜,有些旅游者曾经成功的把价格谈到了15元每晚。

参考资料：

北京到青海13天旅行攻略

去北京青海湖，很多北京人肯定会面临这个选择。从北京到青海，这个距离真的不算近。两地相距甚远，路过太多省份都是内蒙古！边肖洋葱粉也照顾到这一点。考虑到内蒙上的景点。在第四个方案中，内蒙古被特别考虑在内。但是如果你想专注在青海玩。边肖将调整青海旅游路线，以满足我们的旅游需求。接下来，让我们看看边肖的计划。

方案一：

北京->巴彦淖尔->中卫->西部->祁连：门源油菜花田(夏季开花)、阿柔寺、祁连丹霞地貌、卓尔山->青海湖->刚察：大东树山口、青海湖->德令哈：克鲁克湖->托苏湖、外星人。

在青海湖三天，走公路旅行，基本上是足够的时间观光。然而，游览青海的最佳时机已经不多了！基本上9月底青海就要开始下雪了！自驾去青海的话，有经典路线，可以在大小环线之间选择。从北京到青海的路上，只能选择最有名的景点游览，重点还是会放在青海。

:青干环线方案二：

微调线

京->张家口->乌兰察布->呼和浩特->包头->巴彦淖尔->乌海->石嘴山->银川->吴忠->白银->兰州->西宁->塔尔寺->拉吉山->贵德国家地质公园->贵德黄河清国家湿地公园西安-大柴旦-党金山-阿克塞-阳关遗址-敦煌-嘉峪关-张掖-马蹄寺-边渡口-张掖-阿柔寺-祁连草原-门源-大坂山-黑泉水库-西海镇-西宁

线路全长6400公里，其中3600公里花在北京到西宁的路上。随着青干路线的改变，还会多两个景点，贵德和西海镇。

方案三：

青海湖小环路调整线

如果不想走完青干大环线，而是想一路玩的开心，也可以考虑走青海湖小环线。

北京->张家口->乌兰察布->呼和浩特->包头->巴彦淖尔->乌海->石嘴山->银川->吴忠->白银->兰州->西宁->塔尔寺->拉吉山->贵德国家地质公园->贵德黄河清国家湿地公园-冰沟林海-祁连-阿柔寺-祁连草原-边渡口-马蹄寺-张掖-武威-中卫-定边-靖边-榆林-太原-石家庄-北京。

线路总距离4800公里。在原有青海小环线的基础上，增加了张掖的边渡口、马蹄寺、七彩丹霞，还删除了部分景点。在青海，会发8天。日程会放宽。

方案四：

途经内蒙古

第一天：北京巴彦淖尔。

第二天：在巴彦淖尔市停留一天。推荐的景点有刘宏湖、阴山、阴山岩画、乌兰布(你可以选择其中一个)晚上睡在这里。

第三天，第四天：巴彦淖尔-银川或中卫。贺兰山岩画，西夏陵(相邻景区)。再一个就是镇北堡影城。

第四天：银川一中卫。景点：中卫高庙(免费入场)。吃午饭，然后下午走。中卫白银。

第五天：白银(进入甘肃)停靠。有景泰黄河石林公园、永泰古城、大敦煌影视城。建议留在兰州，最后白银-兰州。

第六天：兰州-西宁，休息半天，游览西宁市区景点，吃好吃的羊肉，甜甜的酒醅，糯米粉等等。

第7天、第8天、第9天(3天):青海湖、咸水湖，景点：二郎剑景区、鸟岛景区、沙岛景区、仙女湾景区。环湖自助游推荐路线：倒淌河、日月山151基地、二郎剑半岛、江西沟、黑马河、茶卡盐湖、官厅亭、石乃海、鸟岛、刚察、沙岛、原子城.

第10天：基本开始返程.第10天休息西宁-兰州休息住宿。

第11天：兰州-榆林上午抵达榆林，下午经停。景点：明长城、镇北台、统万城遗址。晚上在玉林休息住宿。

第12天：入住玉林。可以选择神木的李自成宫、伏叔墓、玉林鼓楼、二郎山。

第13天：玉林-北京赶往北京。

从北京开车上路旅行了这么久，边肖还是没有想起来。无论行程怎么安排，她都会有些累。最后祝大家旅途愉快！

7月青海湖自助游游详细安排

青海湖，距西宁约200km，海拔为3197米。它的周长360km，面积达4583平方公里，是我国最大的咸水湖。

在青藏高原东北部，青海湖犹如一面蓝色宝镜镶嵌在雪山草原之间。每逢内地夏季酷热难耐之时，这里的气候凉爽宜人。蓝色湖面烟波浩渺，岸边成群的牛羊点缀草原，金**的油菜花犹如织毯，万鸟翔集鸟岛湿地，青海湖之美令人称奇。

环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路（类似北京长安街）。在该地区旅行无高原反应。

青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间，但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越，可以亲近青海湖。

到了西宁之后，你可以选择继续坐火车前进，沿途观赏青海湖的风光，也可以选择坐车环美丽的青海湖一圈，饱览美丽的青海湖风光。

环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：151账房宾馆、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺火车站、泉吉、刚察、西海镇、湖东种羊场、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。

饮食方面以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉为主，青海的特色酿皮和酸奶也可以吃到，并且消费较低，面食都在10元以内。青海湖湟鱼是国家禁捕鱼种，为了保护物种请不要吃！

这里随处都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制，色泽类似红茶，里面仅仅放盐。如果是在牧民家里喝这种茶还会加入奶或者酥油。

青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流。

环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。

青海湖边名动一时的油菜花由于退耕还草已经很少见了，加上气候原因花谢的早，我此行（8月25日到8月30日）无缘见到成片金灿灿的油菜花田，仅仅在环湖北105国道路边见到小片。

最佳旅行时间取决于是看鸟还是观湖。去鸟岛看鸟的时间是4月底到7月初，其中5月是最佳月份，此时气温低、风大。观湖最佳时间是7、8月份，此时水草丰茂，气候适宜。

推荐风景最好的环湖路段

江西沟——黑马河——石乃亥，鸟岛镇——沙陀寺，这两部分可以看到青海湖，景色主要是湖区和草原牧场。

刚察——西海镇，这段路远离青海湖看不到海蓝色，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。

青海湖乡——湖东种羊场，可以看到青海湖，是湖区沙化的一段。一路沙丘绵延，湖边是银白色和**的沙滩。

注意事项

接近牧民时防狗，夜晚露营时候防狼（据藏民说湖东地区有狼）。

湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。

不要试图在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。

不要在湖边留下垃圾。

高原气温不高但日照强烈，建议使用专业级PA+++的防晒护肤品。

早晚温差大，随时增减衣服。出行前查看当季的天气预报。

详细游程：

一、?西宁——黑马河

西宁汽车站（火车站南）发往青海湖方向的车全天都有，经过黑马河的车是7：30——17：30，票价25.3元，行程约3小时。

如果去茶卡盐湖也可以在西宁坐路过的班车直接抵达。

二、?黑马河——茶卡盐湖

黑马河到茶卡镇80km，有多趟路过的班车可以到达，在路边直接拦车。票价10元，行程约1小时多点。

茶卡镇西有个小汽车站，发往西宁的车是8：30——23：30。

茶卡镇到茶卡盐湖4km，有明显的路标指示。从镇上坐面的5元可到盐湖厂区参观。

茶卡镇依托依托盐湖工业发展起来，比青海湖周边的小镇繁华。这里有宾馆、邮局、百货商店、书店、加油站等，住宿条件比黑马河好。

茶卡镇青盐宾馆，标间可砍到50元/间。

三、?黑马河——石乃亥——布哈河——鸟岛镇——鸟岛

黑马河到鸟岛共70km，其中黑马河——石乃亥41km，石乃亥——布哈河12km，布哈河——鸟岛镇1km，鸟岛镇——鸟岛16km。

可以徒步黑马河——石乃亥段（这段路是我的藏族兄弟开摩托送我），然后找辆小面，20元到鸟岛镇。

古城在石乃亥乡铁卜加村的路上。石乃亥向北不远就可以看见铁卜加50km的路标，由此西拐4km左右就会看见草原上爬伏的遗址。古城基本已经风化损毁，大部分埋在地里，勉强看出城廓，不去也罢。

过了布哈河桥就是鸟岛镇。过桥路南鸟岛玉清餐厅，住宿三人间（由于淡季就我一人住）加上公共淋浴20元/床。

鸟岛开放时间8：30——17：30。

鸟岛镇北有个汽车站，每天早上8点多有一班车从这里经过青海湖北段和东段开往西宁。里程及票价如下：

说明：票价是横纵坐标交叉点处，里程是相应交叉点上面的那个数字。例如沙火车站到刚察40km，票价5.5元；泉吉到刚察27km，票价4元。需要注意的是，从鸟岛为出发点到各站的里程数要在此表基础上减去11km，因为这十一公里是从发车处到鸟岛汽车站的里程，应当忽略。

四、鸟岛镇——沙陀寺火车站（即上表的沙火车站）

从鸟岛镇沿公路到沙陀寺火车站约21km多（环湖西路上的路标是从55km——75km），我负重走的稍慢，加上一路照相、看湖、休息用了6小时。

沙陀寺火车站每天有两趟慢车经过，格尔木到西宁的车11：30到达沙陀寺，西宁到格尔木的车17：30到达。

五、沙陀寺火车站——泉吉——伊克乌兰——刚察——西海镇

泉吉也叫切吉，属于新吉乡。沙陀寺到泉吉约20多km，泉吉到刚察县沙柳河镇约20多km。

这段路是国道，一路搭车比较方便。沿途多人烟，泉吉到刚察县沙柳河会经过两三个小村子，吃住都不成问题。

我从沙陀寺搭了顺风摩托，不到一小时到了刚察县的汽车站，正好赶上16点左右的班车，从刚察到西海镇1.5小时，12元。

西海镇是昔日的原子城（第一颗和氢弹的研制地），今天的海北自治州的首府，一座整齐幽静的小城。城市建设颇具规模，街道整洁少见行人，两旁政府机构林立，还有一个漂亮的中心广场。西海镇周围全部是金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘，写下了《在那遥远的地方》。西海镇南面是海晏县，这里有西海郡古城遗址（也称“三角城”）和虎符石匮等出土文物。来这里主要是参观基地，西海郡古城和金银滩草原。

西海镇最好的住处是海北宾馆。我住在了西海饭店：标间70元，普通双人间20元/床，普三间15元/床，可洗公共淋浴。不过你别指望有很好的热水洗澡，由于西海镇统一供以热水，不到冬天供暖的时候一天之中的烧水时间很短，水温都是半温不凉，每个宾馆都是如此，小旅店干脆不能洗澡。

西海镇的“十字”街上有出租车和摩的，我从这里包了一辆夏利先到金银滩玩再去湖东种羊场花了65元。

西海镇上的有纪念碑和基地展馆。基地展馆20元门票，先看录像后参观和实物，主要是介绍我国第一个基地的建设过程和成就，如果关注共和国历史就去看看。

西海镇的汽车站有班车，2元钱到海晏县。海晏县西北1km处银滩乡有西海郡三角城，虎符石匮在县文化馆内，海晏小，这些都很容易找到。三角城由于国道改建已有部分被破坏，虎符石匮也被置于荒草丛生的文化馆内无人问津。来看这些首先要做好功课，了解它们的历史和文化价值，不然索然无味毫无意义。

从西海镇到海晏县，周围的草原全部叫金银滩。金银滩名字的来源一说是因为金滩草原开满金**的小花，银滩草原开满白色的小花，故名金银滩。另一种说法是在夕阳下的草原上，牦牛的毛色是金黄的，羊群的毛色是亮白的，两种颜色交相辉映为草原暮色平添秀丽，因此得名金银滩。王洛宾遇见卓玛的草原是在西海镇西北7km的地方，此地原来是原子城（也称221厂）五分厂所在地，现在建成“账房宾馆”供游人居住。在这里有卓玛的雕像和“金银滩”三个字的石刻，但由于旅游开发严重，大片黄土裸露出来已看不到美丽的草原，地上居然还插着“保护草坪”的牌子，比青海湖周边的草原牧场相差甚远，不去也罢。

六、西海镇——青海湖乡——湖东种羊场

西海镇汽车站7点——17：30全天有车发往西宁，过了这个点汽车站就关门了。环湖东路只有每天早上8：20一班车经过，是发往海南自治州的，要去湖东种羊场只有搭这班车或者自己打车。西海镇到青海湖乡15km。西海到湖东种羊场43km，班车票价5.5元。这里还有到湟中、湟源等地的车。

湖东种羊场是个曾经牧羊的小镇，现在这里有很多回民居住，由于与外界交流少，当地人会对你好奇，但极其友善（环青海湖大多数村镇民风都是如此，难得呀！）。

如果不住居民家那么这里唯一的住处就是“羊场招待所”，这是一个好象部队大院的干净地方，绿荫匝地十分凉爽，门口挂着“青海湖种羊场”和“青海大学农牧学院实习基地”的招牌。招待所的女服务员小名叫“依玛”，一头乌黑浓密的长发，是个可爱的藏族姑娘。这里普通双人间每床30元，但实际上很少会有客人，就你一人住了。

七、?湖东种羊场——109国道——西宁

经过湖东种羊场的班车只有西海镇往海南发的每天一班，约9点左右到这里，早点出来在路边等。

湖东种羊场到109国道15km，我9点出发徒步，12：30到了109国道。这里到西宁的车非常多，拦车很方便，但长途班车不会停。我搭了乌兰——西宁的班车，车行1小时50分钟到达西宁“小桥”（位置在西宁市西北），票价15元。

另外提一下，我曾经想从109国道搭上到湟源县的车，然后转车湟中直奔塔尔寺，这样比较省时间。但经询和查看地图发现行不通——湟源没有到湟中的路，只有西宁到湟中有公路沟通，要去塔尔寺只有先回到西宁。

至此，已经环湖结束。

想看圣湖最好的方式就是环湖一周，旅行社的一日游根本就不可能体验青海湖的精髓。你可以从西宁租车（西宁有新概念）自驾车环湖，也可以骑自行车或徒步、搭车环湖。一般藏民全程徒步环湖，每天只吃一顿晚饭，约需要10天时间。

转青海湖不像其他户外活动，充斥着比拼装备和体力的驴，我们只需要一颗虔诚的心和对美丽的执著就可以了。一路上你所感受的将不仅仅是美景，纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你。当地居民对于转湖人充满善意甚至是敬意