济南百花公园健身中心_济南百花公园健身舞团
夏天来了不游泳怎么过?济南游泳馆(池)分布在城市的各个角
落,让我们来梳理一下吧。
第一类:适合游泳初学者及少年儿童,如山东体育学院游泳馆。
这类泳池一般都配备游泳专业教师,不仅在池边随时准备救护,而且
还能进行现场指导。第二类:大众类。这一类对市民来说,价格是第
一位的。其代表有位于护城河畔、解放阁东临的青年游泳馆。第三类
是项目齐全的水上乐园,如百花公园水上乐园、金牛公园水上世界等。
第四类是星级酒店的游泳池。主要有山师翰林游泳馆、中豪酒店游泳
池等。此类泳池水质清澈,一般还有按摩冲浪池,主要面向中高消费
层。
根据以上分类,你可以自行选择适合自己的泳池,可以到游泳馆,
到健身中心,到郊外。当然,别忘了,即使在泳池,也要注意安全哦。
黄河体验遏浪飞舟
要说玩水的去处,济南人不能不去黄河。赤足走在沙滩上,让清
凉的黄河水慢慢没过脚面,丝丝清凉从脚底即刻沁上心头,那个爽劲
就甭提了。
不过,你知道黄河泺口浮桥处的气垫船吗?乘上它,你尽可以完
成畅游黄河的心愿。
从泺口坐上气垫船,顺流而下直到黄河公路大桥折返,沿途经过
“齐烟九点”的药山、鹊山、华山,鹊华山色、鹊华烟雨,黄河夕照
等美景,可尽收眼底,这一趟下来,还能领略到黄河九曲十八弯的奇
观。旅途中,导游**、导游先生还能详细地为你讲解黄河的水文地
貌、风土人情、文化典故和民间传说,既饱了眼福,又长了见识,一
举两得。
坐气垫船高速行到河中央,见滔滔河水从船底流过,气垫船周遭
波浪碎花四散飞溅,在引擎巨大的轰鸣声中,有中流击水飞船遏浪的
豪迈感,怎么样,心动了吧,赶快来试试吧。
浆水泉畔静观日出日落
沿东外环路南行,在经济学院附近拐进一条小路,到49路公交车
终点,再前行500米就到了济南市郊区一个避暑纳凉的好去处——浆
水泉公园。
踏进公园大门,但见一泓碧水波光粼粼,周遭青山上绿树成林,
碧水青山相得益彰。微风吹过,水波徐兴,在岸边一站,习习凉风中
满身暑气马上消失得无影无踪。租条小船,划到水中,掬一捧清水洒
在脸上,玩水之乐自在不言中。
值得一提的是,水边四周有不少小饭馆,引三五知己朋友坐在岸
上水边,举杯小酌,看日出日落,看青山倒影,别有一番情趣。不过
千万要记得,切不可贪杯。
游泳也许不适合你
游泳不仅能强身,而且能防治疾病。因此,美国医生把游泳列为
预防心脏病的最佳运动方式之一。然而游泳并非对每个人都适合,患
有某些疾病不宜游泳的人如果勉强下水游泳,无论对人、对己都会带
来害处。哪些人不能下水游泳呢?
严重高血压患者,用药后血压仍在23.4/14.3千帕以上,自觉
症状较重,有发生脑血管意外的可能;近期内有过心绞痛发作,稍运
动就感到胸部疾病的冠心病患者;心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏
病患者;精神病人及癫痫病人等。这些人绝对禁止下水游泳,以防在
水中发生意外。
患肝炎、传染性皮肤病、红眼病、严重沙眼、严重脚癣、阴道滴
虫和菌痢等疾病的患者,在彻底治愈并经复查之后,方可下水游泳,
否则会传染给别人。
如患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病,在冷
水环境中进行,容易使病情加重。大病初愈者、体质虚弱者,最好经
过一段时间的陆上运动,使体质有所增强,再入水游泳。
泉城泳池大搜索
山东体育学院游泳馆
特点:地处文化西路,交通方便,特殊设计的教学游泳池,适合
少儿游泳。
概况:标准室内25米游泳馆,6条泳道,深水区1.4米,浅水区1
.1米,游泳馆内5名体育学院游泳教研室专业教师在池边随时准备救
护,安全有保障。24小时循环水保证池内清洁卫生,新购置的电加热
设备保证水温在25摄氏度以上。
开放时间:12:00—17:20 19:00—21:30
解放阁青年游泳池
特点:护城河畔的室外游泳池,价位低,是工薪阶层健身锻炼的
好去处。
概况:位于解放阁东临,是一露天游泳池,长约50米,宽约15米,
设6条泳道,池深处有2.1米,浅处为1.2米—1.5米,可同时容纳1
50名泳者。泳池每小时收费4元,对工薪阶层来说,是个游泳健身的
好去处。
泳池每两天换一次水,并清洗池底,消毒吸尘。岸边有5名专业
的救护人员随时待命,一旦发生险情,立即实施救援。
开放时间:12:00—18:00 19:00—21:00
百花公园水上乐园
特点:拥有8000平方米的水面,是目前济南最大的水上游玩世界。
概况:分别设有成人池、深水池、家庭乐和儿童池四个小池,并
设有水上儿童滑道、水中儿童转椅、成人滑道、水上吊索等七八个游
玩项目,一票到底,中间不清场。园内的15名救护人员来回巡视,保
证游人的安全。水上乐园的用水来自人防水,每天注水,有专门的排
水泵将沉淀在水里的脏物排走,保证安全。
开放时间:9:30——19:00
山师翰林游泳馆
特点:四星级酒店内的泳池,环境幽雅,设施先进。
概况:虽然泳馆设在地下一层,但天花板是由两块巨大的透明玻
璃制成,阳光透过玻璃直射进来,泳池内丝毫不觉阴暗。据负责人介
绍,该游泳馆是目前济南惟一一家采用地暖式供热制冷设备四季保持
恒温,循环供水保证水质清澈,此外泳池还另有按摩冲浪池,不但具
有能按摩放松效果,还能对腰腿病痛起到一定的治疗作用。
开放时间:无限制
炼油厂游泳馆
特点:省游泳队训练场馆,堪称济南市水质最好的场馆。
概况:四季开放,费用两小时10元,十分划算。缺点是太远。泳
池为室内50米—21米(8泳道),儿童池水深70厘米—90厘米,成人
池1.3米—3.8米。
开放时间:12:30—14:00;19:00—21:30。
五羊俱乐部
水质良好,价格适中。
泳池:25米,8泳道,1.2米—1.8米
价格:15元/1.5小时
地址:青龙桥济南五中院内
银座索菲特
五星级的位置,五星级的价格。优点是不限时。
泳池:直径约17米的圆池。
价格:月卡464元(580元,打8折)
开放时间:早6:00—晚12:00
地址:银座索菲特7楼
金芙蓉游泳池
水质服务一流,属泉城高消费高服务泳池。
价格:20元/1.5小时
地址:保险公司三楼
泉景大酒店泳池
椭圆泳池,26米×14米
环境幽雅,池中设有按摩泵,可享受水下按摩的感觉。
中豪大酒店泳池
除了游泳,淋浴,还可以免费健身,划船器、跑步机、自行车一
应俱全。
泳池:室内17米×7米,水深1.2米。
价格:门票38元/位,时间不限;次卡15次/300元。
开放时间:12:00—22:00
地址:解放路165号中豪大酒店三楼
除去以上,泉城还有山东大学(南校区)游泳池、山东建工学院
济王校区游泳池、黑虎泉青年游泳馆、山师游泳池、工人新村二工游
泳馆、七贤镇游泳池、五里牌坊东风游泳池、八一立交桥西南军区游
泳池等深受“游”民爱戴。
选个离家近、价格合理的游泳馆吧 !
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