北京到拉萨攻略,北京到拉萨攻略路线图

1.西藏旅游攻略

2.去西藏攻略

3.拉萨旅游攻略

4.北京火车旅行指南北京火车旅行指南

5.沈阳至拉萨自驾游攻略沈阳至拉萨自驾游路线

6.G317川藏北线公路旅行攻略

西藏拉萨总是给人一种非常纯净天然的感觉，圣洁的氛围常常能够净化人们的心灵，将心中所有的杂念去除，只留下这宁静而又安详的氛围，就这样静静的享受。那么前往拉萨旅游什么时间是最好的呢，有哪些景点是值得推荐的让大家进行参观的呢，下面就让我们一同来了解一下吧。

最佳旅游时间

6-9月：这个期间是拉萨一年之中天气最好，气温最舒适的时候，并且当地的氧气浓度也是比较高的的，大家不用太担心会出现高原反应。并且这个时候草原的自然风光也是最美丽的，所有的生态环境都到了一个最佳的状态。但是在这期间也是旅游的高峰期，所以人流量会比较大。

10-12月：这个时候的拉萨不是旅游旺季，因此旅游的人会比较少，大家在游玩的时候会更加的舒适，能够尽情的享受高原阳关的沐浴，感受宁静的氛围。

布达拉宫

布达拉宫是被印在人民币上的风景，这里也是中国非常具有代表性的一处景点，作为世界上最高海拔之上最为雄伟壮阔的宫殿，这里是西藏文化的精髓所在也是代表之一。这座宫殿的存在至今已经有着1300多年的历史了，更是先后有许多的藏王和喇嘛在这进行藏传文化的传授。整座宫殿的构造以及文化也是非常的具有代表性，是西藏拉萨必游的景点之一。

地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35号

费用：200元(5月1日-10月31日;100元(11月1日-4月30日。

开放时间：9:00-16:00

用时参考：3小时

交通指南：拉萨市内公共交通，出租车10元，三轮车3-5元可抵达。

八廓街(八角街

这里是充满着浓郁的藏族风情的一片街区，也是藏族人民的主要生活区域，无论春夏秋冬，风吹日晒，这里的人流量每天都是非常大的，在整个街区内开满了林立的店铺，这些店铺中摆放着各色商品，包括有藏族的传统服饰，宗教文化用品以及各类日用品等。其中转经筒乃是当第一个非常具有特色的物品，大家可以买一个进行纪念。并且这里的商品可以说是物美价廉，十分值得拥有的。

药王山

药王山在海拔3725米的高原会上，这里是摄影爱好者们最喜欢的一处景点，在这山上有着许多非常好的去景点，山腰处的石窟寺庙，造型奇特，风景优异，许多摄影师都会专门前往捕捉这里的风景，而在药王山的山后，更是有着当地非常知名的万佛墙，这面墙壁的神奇震撼也是大家不容错失的风景之一哦。温馨提示，药王山的山时不平，登山的时候要注意安全，携带好工具。

地址:在布达拉宫右侧

门票价格：10元

交通指南：上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面

罗布林卡

罗布林卡乃是西藏历代喇嘛的夏季的居住行宫，在藏语中，罗布林卡的意思为“宝贝”，可以说是非常受到当地的藏民们的重视，这其中的精美程度以及大家对其的重视程度，更是让这里有着“拉萨颐和园”的称呼。在这景区之后总共我们能够看到具有当地特色的金鼎建筑，同时这里更是有着许多精致的人造园林，风风景古朴优雅，十分美丽。

地址：拉萨市城关区罗布林卡路21号

门票价格：80元/人

开放时间：9:30-18:00

用时参考：3小时

交通指南：乘坐市内公共到藏医院坐2路中巴直抵门口，乘三轮车约4元，出租车10元。

大昭寺

大昭寺是一处位于拉萨城区中心的景区，这里被称之为至“西藏的眼睛”，整座寺庙的建筑历史已经有着数千年的时间了，寺庙的建筑结构乃是再用全木制的，是西藏地区最早出现的木质结构建筑，也是当时西藏最为豪华精美的建筑之一。寺庙的大殿十分的雄伟壮阔，庄严肃穆，作为西藏每年重大法事活动举办的地点之一，这里拥有的景点人气，也是非常之高的，并且会定期的进行维护和检查，确保寺庙的安全完好。

地址：拉萨市城关区八角街

门票价格：旺季85元/人，淡季35元/人（10月20日至次年4月20日，西藏藏人可以免费游玩

温馨提示：大昭寺内有专门的宗教文化禁忌，有的佛殿内是禁止进行拍照的，大家需要遵守当地的文化。在大殿内虽然允许摄影，但是需要缴纳拍摄费用，大约90元/人

开放时间：9:00-18:00

用时参考：2小时

tips：上午开放佛教，下午开放佛寺，诵经时间在每天的19:30~21:00，需要向工作人员说明情况，才能留下观看，否则需要及时离去。

到达交通：可步行前往或乘中巴在藏医院下车，坐三轮车4元。

西藏旅游攻略

最省钱的办法就是骑自行车进藏，露宿或住最便宜的旅店。如果坐火车进出，至少要3千元，飞机还要多出1、2千。

景点看你主要想看什么，如果是古迹和文化，那就拉萨、山南、日喀则，如果看风景，就是林芝、日喀则、珠峰大本营（不建议去，往返就要3天，这个季节很有可能因天气原因看不到珠峰）。

推荐路线：

第一天，火车到达拉萨，稍事休整

第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）、大昭寺

第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。

第四天，山南——羊卓雍错（湖景很美）——浪子卡（沿途有个什么冰川）——江孜（红河谷拍摄地及故事原型）——日喀则。

第五天，日喀则扎什伦布寺，下午从北线返回拉萨。

第六天，纳木错，晚上返回拉萨游览风景：

第七天，拉萨——巴松错——林芝（尼洋河风景），晚上住林芝。

第八天，林芝——波密——然乌湖周边，沿途有世界柏树王（收费），鲁朗林海（可远眺南迦巴瓦峰）

第九天，林芝乘飞机返回成都

以上是按照自己驾车或租车的时间安排，如乘坐长途车时间肯定不够。如时间富裕，可以慢慢呈长途车旅游，但可能会比较累，且越到乡下住宿条件越差，可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元，普通青年旅社一个铺位20-50元都有。

7、8月份是西藏的旅游高峰，酒店、火车票、机票包括布达拉宫的预约都比较难，要早作准备。如能避开，6月、9-10月份都可以，且9-10月雨水较少，景色也比较好。

西藏物价相对较高，且旅游景点门票很贵，如果光看自然风光，可以省下不少银两。

最好约几个朋友一起，包一辆车，成本会降低很多，时间上也就有了保证。

安全上主要不要往过于偏僻的地方去，手机要随时充足电，食品、水要多备些。暑期也是西藏的雨季，有时路上会出现塌方、泥石流，可能会断路。饮食上尽量不要在藏族人家吃饭，可能会水土不

去西藏攻略

1. 旅游

西藏地区最佳旅游时机是5-8月份。秋天高原的含氧量相对充足。而且天气相对怡人。建议7-8月份去最合适。而且穿的衣服较少，活动起来比较方便。虽然7-8月份是内地一年中最热的时候。西藏的太阳也很晒。但那边的湿度小。也不会给人闷热的感觉。报团找西藏当地的旅行社性价比会高一些，如一些国营旅行社。

2. 装备

但高原地区气候变化迅速。最好贴身穿一件速干衣（最好短袖），外面加一件长袖纯棉卫衣。足可以应付7-8月份早中晚的天气。当然，行李里面必须有一件冲锋衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，气温下降6度。如果不是徒步，一般不需要穿专业户外、涉水鞋。只要舒服一点的平底鞋足矣。装备品质要好，关键时刻你就会发现品质的重要性。现在市场上户外品牌很多。如果自驾最好带著睡袋。因为路途中如果需要住在沿途老乡家里。睡袋可以保证你的卫生。

3. 防晒

防晒是个大问题。高倍数的防晒用品。在高原地区，是离天最近的地方，再高的防晒系数都不觉得过分。防晒喷雾最好随身带，随时补充水分，补充防晒指数。太阳镜必不可少。那阳光，你不带就知道后果的严重。帽子，头巾也不要忘记，多功能的头巾不仅可以让你遮蔽阳光，如果遇到大风天，还可以保护皮肤。

4. 背包还是拉杆箱

背包客的确很潇洒但他们的大包让他们真的很辛苦。而且无论是自驾还是坐火车、飞机，完全不必要把所有的行头放进一个大背包里。大多数时候你可以放在后备箱或行李架。所以，随身携带一个大小适中的包，能装得下防晒用品，一个外套，饮用水，个人证件及其他七零八碎用品足够。其余的东西统统放进拉杆箱吧。这样可以让你的旅程跟轻松。

5. 补水

西藏地区很干燥。润唇膏，眼药水必须带上。还有保湿水或喷雾。随身最好带个水壶。可以随时供给。不过当地卖矿泉水的地方也到处可见，也算方便。

6. 药物

在平原地区的小病，在高原地区可不容忽视，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引发肺水肿。随身携带的药要有：镇痛药（要药效强的，哪怕是抑制中枢神经的。至少可以让你有足够的精神到找到医院）、清火药(或者每天2罐王老吉）、抗生素药、晕车药、拉肚子药、急救盒、云南白药喷雾或胶囊（如果有伤口，可以把胶囊里的药粉直接敷到伤口）、藿香正气、感冒药、红花油。如果是自驾，要在车上放几个氧气袋。千万不要买压缩氧气。效果不好。如果需要可以带点葡萄糖或每天2罐红牛。另外在您当地的大药房可以购买有红景天成分的胶囊或口服液，进藏前一周服用。

7. 抗高原反应

进入高原，要尽量减少氧气的消耗，不要跑步、快走、大声说话。如果轻微的头疼，胸闷，呼吸困难不要著急吸氧。因为人本身是自保的。对抗乏氧会有个适应的过程。如果稍有反应就著急吸氧，容易产生赖氧。那估计你的西藏之行，一定很郁闷。人到2700米就会有不同程度的高反。如果坐火车，车厢里的弥漫氧，可以暂时忽略缺氧环境。如果你自驾。可以在翻越5000米左右山口之前略微补充氧气，避免山口时候的艰难。红景天或诺迪康这类抗高反的药要进藏前三天开始服用。但到了高原地区就要改服治疗高反的药，比如高原安或高原宁。当地药店到处都有氧气供给和治疗高反的药。纳木错的含氧量很低。去纳木错当天要增加一次服药。其实高反是个心魔，不要太在意，也不要太忽视就好了。到底高反的感受是什麼样，小马过河，只有你亲临高原才有发言权。

8. 零钱

进藏换一些零钱。一元一元的和十元十元的。西藏人不接收硬币。上厕所一元钱。在景点很多孩子都伸手要钱。你可以不给。如果给，有的时候一个孩子会叫来一群孩子，一起向你要钱。进寺庙拜佛，可以根据心意，在功德箱里投10元或1元的纸币。在八角街买东西，最好给正好的零钱，否则卖家不愿意找钱给你，缠著你买更多的东西。

9. 乘车

拉萨地区打车10元钱，不打表，不讲价。当然只是市区范围内。如果坐人力三轮车一般是3~5元每人。如果是跟旅行团走。去纳木错和日喀则，你最好选择大巴车的左手边。那边的风景不错。回程方向相反。大多数旅行团的旅游巴士都是座位终身制。另外你最好选择坐在倒数第二个位置。虽然车身后面比较颠簸。但西藏的旅游大巴没有空调。整个车厢除了司机旁边有窗户就是倒数第二座两边各有一个窗户。你可以打开窗户透气，比闷著舒服多了。

10. 购物

导游会带你购物。那些旅游商店卖的土特产比超市贵20%。当然如果你没有自己的时间去超市只能认宰。旅游工艺品在旅游商店买还是没错的。多花就多花点，买个放心。比如藏刀，天珠，唐卡，尼木香。

11. 拍照

基本上所有的寺庙、宫殿都不允许拍照。西藏的风土人情、自然风光，建筑特色要拍的照片实在太多了。对於摄男摄女，我有个忠告，在有些景点你大可以找个合适的地方架起三脚架，长枪短炮的大反特反。但最好还是随身带个小卡片，携带方便，利於操作。

12. 青藏列车

北京到拉萨的T27/28次列车卧铺车厢有电源。硬卧车厢是每3个小卧铺房间的人在通道处共用1个由三项插头和两项插头组合的一个固定插座。有限。所以电源使用率很高。如果你想带个笔记本电脑或PSP需要长时间充电的建议你带个插座。然后利用长线把电源引到你的卧铺位置上。如果仅仅满足手机充电，你可以带个座充电器，洗手池旁边也有2个电源。你可以把座充直接插到相对利用率小的那里，这样比把手机放在不在自己视线范围内充电被别人拿走的机率小的多。

13. 其他

民俗民风我也就不啰嗦了，尊重当地人的生活习惯，不要用手指指佛像等等。随身带著巧克力等高热量的东西。在高原地区人消耗的热量格外多。

拉萨旅游攻略

我认为去西藏攻略如下：

1. 行前准备

如果你是第一次去西藏旅游，首先要了解的是，西藏是高海拔地区，海拔高，气压低，氧气稀薄，这意味着你需要做好充足的准备。

2. 行程规划

西藏的旅游景点非常多，行程规划很重要。一些经典的景点包括布达拉宫、大昭寺、纳木错、珠峰等。在游览这些景点时，你可以选择包车或者跟团旅游。

3. 美食推荐

西藏的美食非常丰富，其中最有代表性的是酥油茶和藏式火锅。

北京火车旅行指南北京火车旅行指南

布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街

对拉萨最具代表性的景点进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。

▲ 交通

① 布达拉宫→大昭寺：相距不远，步行前往。

② 大昭寺→小昭寺：小昭寺与大昭寺相距约一公里，步行前往。

③ 小昭寺→八廓街：八廓街围绕着大昭寺，步行前往。

▲ 午饭

大昭寺边的八廓街上有很多饭馆，另外小昭寺门前的小昭寺路，是一条步行购物街，也有一些吃饭的地方。

▲ 住宿

此条线路中，推荐住在八廓街附近，距离景点近，步行即可。另外这条街是拉萨最热闹的，集宗教、商业、购物于一体。

罗布林卡 → 西藏博物馆 → 哲蚌寺

▲ 交通

① 罗布林卡→西藏博物馆：博物馆在罗布林卡东门外附近，步行即可。

② 西藏博物馆→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山脚下，步行上去约三四十分钟；也可直接在市内打的到寺庙门前广场，约20-30元的士费。

▲ 午饭 罗布林卡附近的北京路上有较多西式餐厅、川菜馆、藏式餐馆。

▲ 住宿

此条线路中，仍然推荐住在八廓街附近，交通、购物便利，是旅游人的首选。

纳木错 → 羊八井

纳木错与羊八井在同一条路上，可以安排为一天出行或者是两天出行，你可以选择自己搭乘长途车前往，也可以包车前往。

▲ 交通

① 乘坐当地旅行社的车辆：这是从拉萨到纳木错最简便的方法。拉萨许多旅行社，包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游（约200元/人），只负责往返路程，食宿和门票自理。车一般是或中巴，根据人数多少决定。一般早上7点左右出发。

② 自助前往：从拉萨坐班车到当雄后，可以包车或徒步前往纳木错，运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右，隔天回来需要600元左右。费用不比从拉萨直接包车便宜多少。反而不如直接从拉萨去方便。

▲ 贴士

最好在拉萨已经适应了几天，否则不要去纳木错，容易引起高原反应。如果天气不好，譬如下雨或者下雪，建议你不要去纳木错，纳木错湖边的路特别容易陷车。

沈阳至拉萨自驾游攻略沈阳至拉萨自驾游路线

1.从北京出发坐火车去旅游攻略

从北京低风险地区离开北京不需要做核酸检测。原则上，来自中度危险地区的人不允许离开北京。如果他们必须离开北京，他们必须在7天内持有阴性核酸检测证明。

近期在京人员不会非必要离京，不会去新增感染者和中高危地区所在的地级市。

北京有1例及以上本地病例的区内群众一直主张非必要不要出京，对病例所在街道和单位的群众也提出了相对严格的要求。原则上不允许人出北京。

坚持非必要不出境，不到中高风险地区旅游或出差。该病例被诊断的地区的人们没有除非必要，否则我不会离开北京。确诊病例所在街道和单位的人员原则上不得出京。如需出京，须持健康绿码和48小时内核酸检测阴性证明。

具体核酸或隔离规定以目的地城市的防疫政策为准。

2.从北京出发坐火车去旅游攻略路线

目前去朝鲜旅游的政策与之前略有不同(可以通过原始的、有限的方式自由前往平壤)。这些方法如下：

首先要准备好护照，然后和丹东的国内旅行社咨询确定旅游路线、时间、参加人数(百度可以自己做)，按照约定的方式提交材料。朝方确认后，丹东的旅行社会会通知你最终确认(必须去丹东的旅行社，不接受个人申请)。去朝鲜旅游，人数越少价格越高。比如加入一个十几个人的大团，这条路线绝对固定，最便宜。每人会下来3000左右，但是如果两个人独立成团，可以自己做路线，价格基本是大团的3-4倍左右。

从北京出发有三条主要路线。一种是北京飞平壤，顺道从平壤入境安。第二种是从丹东坐火车到平壤(而不是坐K27尾部的两趟国际列车车厢)，进入新义州。三是新义州到平壤的入境大巴。虽然飞机方便，但我个人还是推荐坐火车去。首先，只有火车组住在杨娇岛或市区火车站附近的酒店，所以它it’参观很方便。第二，沿途可以看到很多平壤以外的真实朝鲜风景，火车比大巴舒服(朝鲜路况很差，可以跳SHI~坐大巴)。

如果是独立成团，可以选择朝鲜导游在平壤火车站接团，这样可以自己买票坐北京-平壤国际联运(K27尾部挂的两个国际联运车，丹东不不用下车直接去边境)，但是这票好像供不应求。

朝鲜存在许多不确定因素最后还得和丹东的旅行社确认一下。

3.北京坐火车能到的景点

北京站东北面建国门立交桥附近有一座古天文台。而在北京站东的后面，是一段老北京的城墙。南面东面是龙潭湖公园。沿着北京站前的路向西走，它到楼下的前门只有两三公里。当我们到达前门大楼时，你认为它it’离天安门广场远吗？如果你进入天安门广场的入口，继续往北走，它这是紫禁城！天安门广场的两侧是文化宫和中山公园。如果你愿意走的更远，天坛公园在北京站南边很方便！

4.去北京怎么坐火车

来自西安安到北京，目前每天11趟高铁，1趟Z字头直达，2趟T字头快车，看你的选择和经济条件。

所有高速列车都从西安出发安北站，到达北京西站。时间从4小时11分钟到5小时50分钟不等。450元的二等座价格是

因为有一次去西藏只有10天，我自然选择坐飞机去。可以说从成都出发一路上的风景是无限美好的。短暂的睡眠后，当你醒来时，你完全被你所看到的风景所吸引。一望无际的雪山，白茫茫一片，超级壮观，你一定会感受到青藏高原的雪山风光。

小贴士：

什么样的旅行者适合坐飞机去拉萨：旅行时间短；想要舒适的体验；如果你想从空中欣赏雪山，任何想满足三个理由之一的人都可以选择飞机。

坐火车去拉萨：

第一次去拉萨旅游，选择了很多人第一次推的火车。可以说我比飞机还亲切。透过窗户，你可以欣赏到沿途的许多景点，如青海湖、雪山、草原、可可西里，让你一劳永逸地领略青藏高原的风土人情。

小贴士：

什么样的旅行者适合坐火车去拉萨：

充足的出行时间；想慢慢适应高原的海拔；想欣赏可可西里沿途风景的游客的土地，那曲草原等等(除此之外，火车旅行更经济)。

个人总结：我个人强烈建议你坐火车去拉萨，尤其是第一次去西藏的旅行者。

那么从山东坐火车去西藏怎么走最合理呢？

如果你想从山东去西藏，没有直接的班车，但你可以通过中转的方式到达那里。我们可以看看三种方案：

方案一：济南-徐州-拉萨

方案二：济南-郑州-拉萨

方案三：济南-西安安拉萨

以上三种方法都需要46-50个小时，甚至整个卧铺都是非常辛苦的旅程。如果你不是经验丰富的背包客，不建议你坐火车步行。

小马推荐以下方式：从济南坐飞机到西宁，再从西宁坐卧铺或硬座到拉萨。

小马为什么推荐这条路线？

1.这条路线相比之前的全程火车路线，坐飞机火车可以节省很多时间，而且会舒服很多。西宁至拉萨的运行时间约为21小时。

2.我们都知道，从世界各地到拉萨的火车票经常需要抢。它如果你选择从西宁出发，那么你会更容易买到票，因为所有去拉萨的班车都会经过西宁，这将大大增加你的机会(所以不要不要在旺季考虑这样的旅行。

3.在中途停留的西宁，还可以选择拼车或者一日游的路线，在旁边的青海湖、茶卡盐湖打卡。

具体路线规划？

从济南-西宁，很多情况下中转机票只要300元，中转期间会提供免费房间，性价比很高。具体班次如下：

西宁到拉萨的火车很多，怎么选一个比较好？

因为青藏铁路沿线的景色主要集中在格尔木至拉萨段，所以白天一定要选择路过这里。所以在票足够的情况下，我个人推荐乘坐Z165和Z265，基本可以欣赏到青藏铁路沿线70-80%的风景。

那么青藏铁路沿线有哪些亮点呢？

可以重点关注以下几个地方。风景挺好的，特别是有些站下车打卡拍照时间充足：

刚察站：往站台南边看，可以看到一个非常广阔的农场。青海湖在农场的远处。如果你夏天去那里，你可以看到油菜花和湖。

翡翠珠峰站：该站位于青海省海西州格尔木市格尔木乡。这里有一个观景台，可以欣赏玉珠峰的美景。

王琨站：这个站有点像玉珠峰站。从这里的平台上，你可以俯瞰雄伟的昆仑山。

沱河：在这个车站附近，你可以看到——脱脱河，长江的源头。

唐古拉站：这是青藏铁路最高的车站，可以打卡进去。

当然，沿途还有很多景点，比如可可西里、那曲草原、唐古拉山口等地，都很美，要注意。以下是小马有一次坐青藏铁路时拍的实景：

青藏铁路乘车小贴士：

开往拉萨的火车的每节车厢都将安装一个仪器来显示海拔高度。有兴趣的可以看看。

过了格尔木，列车员会提示会有氧气供应，所以如果你有高原反应或者不良反应，那就不要别担心。一定要向列车员寻求反馈。一般来说不会有大问题，所以不要别担心。尤其是在唐古拉山，记得多喝水，多吃水果。

以上小马分享了关于从山东去西藏旅游，如何坐火车的最合理答案。希望能帮到你。

5.从北京出发坐火车去旅游攻略图

目前中国最远的火车是北京到莫斯科的国际列车，行程近万公里，行程时间约120小时。这列火车历史悠久。建国初期的50年代共和国，由于中国和苏联的兄弟关系，大量的游客、留学生和专家涌向这两个地方。所以这辆由北京铁路局北京车务段承运的列车已经运行了很长时间。它增加了中俄两国人民之间的交流，增进了两国人民之间的友谊。

6.从北京出发的旅游火车

K571/572次列车是运行在首都北京和福建副省级城市厦门之间的中国铁路快速列车。自2007年4月18日开始运营，现由南昌铁路局福州客运段负责客运。25G型旅客列车贯穿京九铁路、赣瑞铁路、夏龙铁路，途经北京、河北、山东、河南、安徽、湖北、江西、福建七省一市，全长2,288km。其中，北京西站至厦门北站运行28小时45分，使用车次为K571次；厦门北站至北京西站运行28小时33分，使用车次K572。

7.北京出发火车旅游线路

答：不需要强制隔离。你需要量体温和获取健康码，在网上或火车站获取，并向你居住的社区报告。体温和健康码为绿码时，正常通过；对于**代码和红色代码，需要自我居家隔离14天；体温异常时，做进一步检查。

新华社北京4月1日电(记者林雄)北京市卫生健康委员会新闻发言人高晓军4月1日表示，疫情防控期间，跨省就医流动必然增加感染风险。按照北京市目前的疫情防控要求，来京就医的外地患者也需要留院观察或者集中隔离14天。

高晓军说，为满足异地患者的医疗需求，全市各医疗机构充分利用信息技术，通过互联网技术和各种平台，为异地医疗机构和患者提供必要的远程会诊和医疗支持服务。

G317川藏北线公路旅行攻略

1.沈阳到拉萨自驾游定制攻略路线

:首次进藏必游景点：纳木错、八角街、大昭寺、布达拉宫、羊八井、雅鲁藏布江大峡谷。珠峰旅游团的运营模式都是代理产品，也就是说你在沈阳的旅游团，是西藏当地旅游团的产品，价格可能会贵一点(驴友行业就是这样)。一般很多人第一次会建议西藏全景深度8日游，因为只有这条线路涵盖了第一次想去西藏的地方。

这条线路价格在1100元左右，不包括沈阳到拉萨的大额交通费用。

2.沈阳去拉萨自驾怎么走

沈阳到拉萨有4000公里吗？

字体这里有三个方案给你。沈阳到拉萨的最近距离是4767公里。

方案一沈阳-北京-拉萨(旅游最便宜)

从沈阳北出发到北京的旅行时间旅行距离此区间的票价

T48(齐齐哈尔-北京)03:0309:136小时10分钟7030

中转列车从北京西出发到拉萨的旅行时间旅行距离票价由此区间

T27(北京西-拉萨)21:3020:001天22小时30分4064389

方案二沈阳-北京-拉萨(最短旅行时间)

从沈阳北出发到北京的旅行时间旅行距离此区间的票价

T158/T155(哈尔滨-泰州)14:2419:515小时27分钟70399

中转列车从北京西出发到拉萨的旅行时间旅行距离票价由此区间

T27(北京西-拉萨)21:3020:001天22小时30分4064389

方案三沈阳-北京-拉萨(最短旅行距离)

从沈阳北出发到北京的旅行时间旅行距离此区间的票价

T158/T155(哈尔滨-泰州)14:2419:515小时27分钟70399

中转列车从北京西出发到拉萨的旅行时间旅行距离票价由此区间

T27(北京西-拉萨)21:3020:001天22小时30分4064389

3.自驾游沈阳到拉萨旅游路线

可以乘坐沈阳至北京的D6动车组列车，13:58从沈阳站出发，晚上18:05到达北京站，全程4小时07分。二等座票219元，一等座票262元。开往北京拉萨的T27次特快列车21:30从北京出发，第三天20:00到达拉萨站，历时46小时30分。票价为硬座389元，硬卧下铺699元，软卧1079元。8:30-21:00可以在北京找到一家小酒馆。

我眼中的北京，我心中的拉萨，喝点酒，很惬意！唐别忘了买两张从沈阳来的票。一路平安，旅途愉快！

4.沈阳去拉萨自驾游攻略

自驾游是一种非常时尚的旅行方式，但是它去西藏的路很远，路况很复杂。对于陌生人来说，这最好一起去旅行，而且最好不要骑自行车去西藏。

最佳路线是：沈阳-北京-石家庄-太原-西安安-兰州-西宁-格尔木-拉萨。祝你好运、幸福、顺风。

5.沈阳到拉萨自驾游定制攻略路线推荐

去西藏旅游的费用包括进出西藏的往返交通费，西藏的旅游费用和其他个人消费。沈阳到拉萨往返交通费用2500元左右。如果是跟团去西藏旅游，一周大概要2500元。如果加上其他消费1000元(购买纪念品、特产等。)，大概需要6000元左右。

6.沈阳到拉萨自驾游定制攻略路线

此数据来自地图，最终结果以地图最新数据为准。

行驶路线：全程约4351.4公里。7座及以下乘用车收费1295元，预计油费2400元，需要一周左右。

起点：沈阳市

1.沈阳驾驶方案

1)从起点向正南行驶，行驶60米，右转进入市府路。

2)沿市府路行驶2.1km，直行进入共和立交桥。

3)沿共和立交桥行驶250米，过共和立交桥约100米后，直行进入东西向快速路。

4)沿东西向高速行驶780米，直行进入东西向高速。

7.沈阳到拉萨开车自驾游路线

沈阳没有直达西藏的火车，只能转车去北京。T27北京西到拉萨。硬座389，软座619，硬卧813，软卧1263。

去G317川藏北线公路旅行，沿途风景很多，是公认的风景大道，但是驾驶难度要高很多。那么G317川藏北线的go on road trip有哪些好玩的地方呢？下面给大家推荐一条旅游路线。

川藏线北线和川藏线南线不一样。是进藏路线，也是军用物资运输的要道。国家很重视，路况不会差。

北线G317本来是四川到西藏的补充线路，沿线城市没有南线富裕。国家也没那么重视，没有钱维护和修路，导致路况非常糟糕。

十几年前走G317的旅行者甚至不敢相信这是一条国道，甚至给它起了个“国道”的绰号。

因为它穿越的地方比G318更偏僻，海拔更高，峡谷和山脉更多，加上当时路况不好的现实因素，比G318更难行驶。

如今随着国家基础设施实力的提升，G317的路况比以前好了很多。接下来沿着G317川藏北线一路向西，看看奇妙的自然风光和人文遗迹，了解它和G318的区别。

沿途不仅有纸墨圣地德格、玉龙拉错、西天瑶池，还有雀儿山、哲罗寺、天空之城、曾经的川藏第一险天湖纳木错。

010年到1010年，走进汶川，来到羌族聚居区，就进入了羌族文化的世界。作为世界上最古老的文化之一，汉族文化和藏族文化都与之相关。

第一站汶川

一场地震引起了全世界的关注。

从成都到都江堰再到汶川，这段路其实是在G213上，沿着岷江离开四川盆地，进入横断山区。所以，刚出成都，就能很快体会到横断山脉带来的压迫感，雄伟的山峰和险峻的深谷组成的壮丽景色，无穷无尽。

一进邛崃山区，我遇到的第一个镇是阿坝州南大门汶川映秀镇。14年前，这个小镇不幸处于震中，几乎被完全摧毁。

如今，该镇已被重建，留下了映秀的震中遗址，它们共同构成了5.12地震的最大遗址。

从汶川沿着岷江支流之一的杂谷脑河向西，就到了理县。它不仅是G317正式西进的第一个县，也是体验毕棚沟、米亚罗等横断山区美与险结合的绝佳去处。

如果时间充裕，可以坐G347到阿坝县，然后去连宝也泽。只需要签个安全协议，就可以开进去露营了。

汶川县距马尔康市204公里，车程约3小时20分钟。走G317一路经过礼县、米亚罗、鹧鸪山，就可以到达马尔康。

第二站是马尔康。

从莫索到土司官寨

离开岷江流域，进入大金川江流域，沿着G317向西走，穿过鹧鸪山隧道，就到了莫索。

和合因贾蓉十八土司之一的莫索土司而得名。莫索是贾蓉藏人的一个分支，与卓克基、松岗、当巴的疆域构成马尔康行政区的雏形。

因为地处中国和西藏的交界处，又靠近汉族地区，汉化程度很高。大多数人会说贾蓉语和汉语。

然后沿着莫索河向西，到达马尔康，这是川藏线北部第一个高海拔城市，也是阿坝州的首府。当你第一次听说这个城市时，有些人可能会奇怪为什么它的名字像一个人的名字。

因为马尔坎德马康寺的名字，该寺是由一位名叫马康的活佛所建，中文可译为马尔坎德。

在莫索河畔，有一处土司遗址——卓克基土司官寨，是贾蓉十八土司之一的卓克基生活和工作的地方。红军长征时，等在这里住了一个星期，然后穿过草原北上。

如果你读过阿来写的《尘埃落定》，你可能会很熟悉，因为公关

在马尔康和观音桥之间，有一条S211与G248相连，可以进入网络名人中的金川谷。每年3月中旬到4月初，整个金川山谷都会盛开梨花，非常美丽。马尔康市距离观音桥镇70公里，车程约1小时30分钟。继续乘坐G317穿过松岗镇、白万乡和温孤村，沿着杜克河到达观音桥镇。

羌藏文化段

川西民俗是在独特的地理历史条件下，在川西发展起来的一种地方文化。与中原文化大相径庭，但在与中原文化交汇的地方，又表现出融合的特点。

三站观音桥

观音庙

1500多年前，陶渊明创造了淳朴自然的桃花园——，为无数后人所追寻。有了舒适的生活，这里成了人们忘却俗世事物的天堂。

观音桥，在很多求桃源的人眼里，只是一个地方。小桥流水人家，信念坚定的香客，成了小镇最美的风景。

实际上，观音桥镇是以建于1850年的坎农吉命名的，古代也是西藏的一个驿站，所以镇上的坎农吉的名字是中文的。

观音寺，中国三大观音道场之一，是众多信众心中的圣地。据说三次进香相当于参观一次布达拉宫。

离开观音桥，向西走。Sequ桥前面有一个岔口。如果想去色达，可以从这里向北走G227，穿过五一乡和唐冉到青海班玛县，再转G548向南走色达，最后回到G317。这条路线，如果有时间，值得一去。壤塘文化和色达文化非常丰富，也是一条羌藏文化走廊，在这里可以深入体验羌藏文化。

观音镇距炉霍县城185公里，车程约3小时20分钟。沿都克河、色曲，经普西乡、十里乡、翁达镇，再经老赭山隧道，再经泥巴乡至炉霍县。

第四站炉货

天空下的蓝宝石

霍县没有什么特别的文化景观，其实就是个交通枢纽。向南可走G350、G248到塔公草原、新都桥，再接川藏线南线G318。

也可以走G350直接穿过四姑娘山到映秀镇，就是网上名人公路——处著名的熊猫大道。

但出了县城，就能遇到一个湖——卡萨湖，清澈如冲古镇的碧玉。当候鸟迁徙时，你可以在这里看到壮观的水鸟自然风光。

从卡萨湖上的Y004向西北走，可以到四通达乡，那里有一座奶龙山，是多康地区的名山，传说是格萨尔王30位将军屯兵练兵的地方。

沿着G317向西，爬上海拔3980米的罗格梁子关，进入雅砻江流域，甘孜就到了。

这里是茶马古道的重要驿站，也是格萨尔文化传播最广、传承最完整的地方。

格萨尔王城，建在世界三大史诗之一的“霍玲之战”《格萨尔王传》的遗址上，是一个人工痕迹明显的景点，就在G317旁边，对于想了解格萨尔文化的旅行者来说是一个很好的窗口。

甘孜县城距德格县城184公里，车程约3小时45分钟。从甘孜县城往西走G317，走断层A镇、马尼干戈镇、玉龙拉措，再经过雀儿山隧道，经克罗洞乡到德格。

第五站，德格

西藏文化圣地

甘孜县和德格县之间隔着一座曾经号称“川藏第一险”的雀儿山，和一个美丽的湖泊——玉龙拉措，又名新鲁海。

有“西天瑶池”之称的尤拉措，是川藏线北部G317上的一颗明珠，游人不多。最好的景点是路边的小斜坡。天气好的时候可以早点遇到日照金山。

雀儿山，海拔6168米，山口海拔5050米，原是旧川藏公路必经之地。但随着海拔4378米的雀儿山隧道的开通，老路年久失修，塌方严重，地形多岩石，除了越野探险者，很少有人游览。

通过th

与佛学院不同，印经院很难发展壮大。想看和200多年前一样的藏经制作流程，只能趁早。一旦你消失在时间里，你就再也看不到它了。

如果不急着穿越雀儿山，可以选择在雀儿山脚下的马尼班戈镇乘坐S456到石渠县城，遇到松玛尼城。

距德格县江达县城93公里，车程约2小时20分钟。从公雅镇向南经岗托隧道，再经江到岗托村，再经哀牢山隧道到同普乡，再沿资曲河到江达县城。

川西民俗段

康巴又称康巴地区，是中国三大藏族聚居区之一。自然景观上，高原湖泊、绿色草原，无不令人心旷神怡；在民族文化中，一年四季的节日数不胜数，从仲冬到盛夏，再到秋天、春天、、金马节、秋节。

第六站，江大

神秘的桃源深藏其中。

从德格往南，穿过岗托隧道，再穿过江，正式离开四川，进入西藏江达。

当解放军18军从这里渡过江时，仅用一天时间就击退了驻守岗托村的藏军，成功解放了岗托村，成为“西藏解放第一村”。

雪霸响水山庄，深藏在雪霸沟这片神秘的土地上，不仅解决了岗陀镇的住宿问题，还能更加贴近雪山峡谷，宛如远离尘世的世外桃源。

其中，推开窗户就能看到峡谷、河流、雪山的美景。抬头望去，雪山垂直的自然风光带非常明显，震撼人心。

之后穿越海拔30米的哀牢山隧道和海拔4240米的雪鸡拉山口，到达澜沧江流域。

大仙县距昌都市230公里，车程约4小时45分钟。一路走G317，与旁边的塔年通山平行，经过卡公乡、青泥洞乡、拓跋乡，再往南到柴蔚乡昌都市。

第七站，昌都

西藏和平解放的关键

西藏东部最重要的城市昌都，实际上在明清时期就已经进入了西藏的官道和驿站。

这条邮路的路线大体与现在四川境内的318国道重合。进藏后会在317国道和318国道之间，沿着藏东的芒康山脉、幽静山脉和塔年通山川蜿蜒前行，然后从昌都向西，经过瞿霞镇等索县、当雄到拉萨，穿越藏北的草甸和草原，大致和今天的317差不多。——蔡烨主编。八线进藏[M]。北京联合出版公司，2019年3月。

昌都也是解放军和平解放西藏的关键，是“以战促和”的决胜点。当长达19天的昌都战役以解放军的绝对胜利而告终时，西藏也实现了和平解放的目标。

昌都的北面和西面是扎曲和昂曲。这两条河流在进入昌都后汇入澜沧江，所以澜沧江的名字是从昌都开始的。

昌都到陆武旗这段路是G317和G214的共同线。在这条路上，2019年之前，必须经过有“死亡之门”之称的珠玑拉山(4688米，关口4600米)。后来珠玑拉山隧道通车，山不再是进藏的障碍。

当然，如果你想体验老路，可以在朱古村直走上去。缺点是由于隧道的开通，旧路缺乏维护，行走更加困难和危险。

过了隧道，很快就到了G214和G317的交汇处，也可以说是进藏官道和唐、范古道的交汇处。

吴起县距定庆县142公里，车程约3小时20分钟。走G317经卡马多乡、觉恩乡、沙公乡到定庆县；哲罗寺位于觉恩乡和沙贡乡之间。需要从G317转Y535，走盘山路才能到。

康巴风情段

走出丁青，基本上就到了

位于塔宁塔翁山和念青唐古拉山之间的怒江流域的丁，曾是象公的中心。在县城的西部，有一座海拔4800米的紫竹山。

山上矗立着一座有着3000多年历史的寺庙，—— Zezhol修道院。据传佛陀弘法时，曾来此传法加持。

它不仅是康区保存最完好的苯教寺庙之一，也是观音菩萨的道场之一，鼎盛时期有3000多名僧人。

如果对萨普神山感兴趣，可以经过巴青县、索县，到扎拉乡的如县，经过拉措多、查夸村、扎学多、杂马多、查龙村等村庄，到达如县。然后，乘G558向东南，去杨修乡修边，最后去萨浦神山。自己

定县距那曲市区476公里，车程约8小时40分钟。从丁青往西到G317，过谢拉山隧道到巴青县，再经过索县、扎拉乡、瞿霞镇、大千乡、空马乡到那曲市。

高寒草原段

与南面的喜马拉雅山和北面的昆仑山相比，念青唐古拉山略显低调。它不是划分国界和省界的山，而是与冈底斯山共同构成西藏南北的重要自然分界线。

第九站那曲

那曲草原

那曲，曾经是老G317的终点，现在已经不是终点了，而是一个枢纽，G317从这里继续向西北延伸到阿里格尔。

天空中的神湖纳木措，因不同季节有不同的蓝色火焰而成为最迷人的地方。有时候，你只需要在湖上袖手旁观几分钟，就能亲眼看到云涌湖波时那梦幻般的蓝色舞曲。

一般来说，旅行者会去青龙乡，然后去纳木错旁边的标志天门。但由于纳木错北岸自然保护区核心区、缓冲区、实验区的划分，景区已经关闭。

盛翔天门位于自然保护区的核心区域。根据现有的相关法律规定，任何单位、个人和游客都不得进入核心区。

所以只能去纳木错南岸的扎西半岛，不过目前半岛的住宿设施已经拆除，不再提供餐饮住宿，更适合有露营需求的旅行者。

当然，如果你已经累了，也可以在那曲直接走那拉高速G6，踩油门去拉萨。

有兴趣的话可以从那曲沿着G317一路走到阿里，但是作为第一次进藏或者时间不多的话，可以走G109或者那拉高速G6直接到拉萨。由于G109是通往西藏的主要物流通道，一路上有很多限速和大卡车。遇到堵车，会堵到崩溃。建议可以不走纳木措，直接走那拉高速G6。

纳什距离拉萨332公里，车程约5小时35分钟。在那曲往南走G109，过当雄，去拉萨；或者直接走那拉高速G6，4个小时就能到达拉萨。