西藏自助游路线攻略大全,西藏自助游路线

2024-07-17 06:05:05

1.去西藏自助游路线怎么走？

2.自助游从河南到西藏的路线图

3.嘉兴去西藏的自助游路线？包括费用哦，去过的亲们给点经验哈。

4.拉萨自助游

西藏自助游路线攻略大全,西藏自助游路线

你好

一、去西藏的话大概多少天够了?

到西藏如果要全部景点都玩到的话，估计要准备40多天时间，如果只是跟其他朋友差不多，就玩些主要景点的话，安排15天到20天，时间紧的话10天左右，都是可以安排的，通常西藏不是一次可以玩够的，前面那位朋友都说了，他都进藏2次了，准备进第三次，可见，西藏多么吸引人，又是多么大，不是一次两次就可以玩遍的

二、介绍下路线

我给你一个比较好的10日游路线，自助游哈，你参考一下

D1：拉萨（不知你火车到点什么时候，第一天就不安排行程了，时间充裕可在拉萨市内逛逛，然后回宾馆休息，太晚了，就直接休息）（住拉萨）

D2：拉萨-林芝（途中可以去巴松措看看那边的湖水，可以到卡定沟看天佛瀑布）（住八一）

D3：八一-大柏树-鲁朗（途中看柏树王，到鲁朗看最原始的鲁朗林海，鲁朗田园风光，天气好的话，在鲁朗可以看到南迦巴瓦山峰）（住八一）

D4：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟（两个4A级景区，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，南伊沟有最原生态的牧场和自然风光，这两个景点，你肯定不会失望）（住八一）

D5：八一-拉萨（需要一天时间，达到后在拉萨休息）（住拉萨）

D6：拉萨市内：布达拉宫、大昭寺、八廓街这些很有意义的地方看看，到街上逛逛有什么喜欢的物品

D7：拉萨-纳木错（沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山。另外可以先在网上看看纳木错的故事，带着故事的心情前往，别有一番滋味）（住拉萨）

D8：拉萨-日喀则（途经曲水、冈巴拉雪山、羊卓雍错、江孜，从拉萨启程经曲水，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错，湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4300米，总面积640平方公里，在不同高度呈现出不同的色彩。）（住日喀则）

D9：日喀则-拉萨（住拉萨）

D10：返程

（如果要去珠峰的话还要另外多4——5天时间哦）

三、花费

我帮你简单预算一下哈！

设10天行程，一个人

1、最便宜的方式，当然，也比较苦比较累，对住宿吃饭要求都是最低的，坐车也都是客车，中途不可能停下来拍照进景点之类的，这种情况下得费用预算：

住宿：30-50一晚上，9晚上共计270-450元（一般是住铺位才这么便宜哦，标间的话10月份，国庆节除外，标间价格会在100左右。10天的话就是9晚，要900元），吃饭：炒饭或面条，每天三顿，一天打50，10天500元，车费：火车硬座来回合计800元左右，西藏的车费，10天，准备个1000左右吧，估计要不了那么多，最节约的方式旅游，3200块！

另外，门票预算多点，打1000吧，也就4200块

我是多余多剩的给你预算的，怕你遇到紧急情况，钱不够，估计你带3500应该是可以的

2、按照比较舒适的预算

住宿：80-280，9晚上就是720-2520元（这种是一般的家庭旅社或宾馆标间，条件要好很多，有私人空间，但不是星级酒店）

吃饭：一般面条炒饭我不多说了，偶尔吃点好的，比如汤锅之类的，平均一天按80算，9天，720元

交通：还是火车来回800左右，在当地包个车，9天时间预计8000左右，设4个人，每个人分摊2000

合计一个人6000元

当然再好一些就准备8000吧

根据你消费情况而定

有需要欢迎追问，希望对你有帮助，望纳，谢谢！

去西藏自助游路线怎么走？

大多数的人进藏的第一站都是拉萨。作为这片雪域高原的圣都，拉萨除去极美的自然风光外。其独特的文化和历史更是吸引众多游客前来的重要原因。章节意在实用。欢迎大家补充。

交通

航空

拉萨贡嘎机场辟有国际及省际航线，与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间有航线。贡嘎机场位于拉萨以南98公里外的贡嘎县。

机场巴士来往于机场和拉萨市娘热路的民航售票中心，车程约1个半小时，费用35～40元。人多的话可以考虑包车，费用150元。出租车140元，早上从市区到机场司机100元就肯走。

这里提示一下：

1. 如果4人去，建议包车，贡嘎机场-拉萨约100元/车，拉萨-贡嘎机场约120元/车。

2. 如果乘坐民航班车，建议大家坐汽车前行方向的右手面，因为右边沿途是雅鲁藏布江和拉萨河，风景美丽。

3. 民航班车到拉萨后就停在布宫东面的民航宾馆，离旅馆、旅行社集中地——北京路很近。如果大家要去八朗学、吉日、国际青年旅馆，还是建议大家打车去，10元/车。因为步行比较远，而且还要拖着一大堆行李。

火车

目前在北京、重庆、成都、西宁、上海、兰州、广州等城市可乘坐火车前往拉萨。

拉萨火车站位于拉萨市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔3600多米，距离布达拉宫近20公里，从市区可乘坐86、89、91路公交车前往。只需1元即可到达布达拉宫广场，非常方便快捷。打车需要40元左右。

内容来源西藏畅游网

自助游从河南到西藏的路线图

去西藏，当然就是去看蓝天白云，雪山峡谷，圣湖草甸，寺庙宫殿。

建议你走十五天的陆路行程。如果你不怕辛苦，你先从哈尔滨到成都，然后从成都，走川藏线，沿318国道向西，就可以抵达西藏。沿途风景在四川省内有，新都桥，理塘，江，过了江，就是西藏地界，邦达过后，著名的怒江七十二拐，然乌湖，一线天，南迦巴瓦峰，大峡谷，林芝，米拉雪山山口，之后就到拉萨，这一路，你可快可慢，我觉得，要自然景观，要慢慢欣赏，一个礼拜，不算多。到拉萨以后，山南文明，后藏文化，拉萨市内，都是值得参观的人文景观，一个礼拜，也不多。然后，从拉萨乘火车离开。结束你的半月行程。回到温暖的家，打开相册，慢慢回味。当然，你还可以玩的时间再长些，比如说二十五天，那样的话，游览的景观会更多，体验更丰富。

玩得开心。

嘉兴去西藏的自助游路线？包括费用哦，去过的亲们给点经验哈。

开车从出发进入有四条线路,即青藏线(路况最好)、川藏南线、川藏北线（路况最差）、滇藏线。不论走那条线路进藏，都是一条朝圣之路。

（一）河南---拉萨走的青藏线

第1天行车路线：洛阳（按指示牌直接进入连霍高速至西安）--三门峡—灵宝—华阴—西安。当日宿西安。

第2天行车路线：西安—西宁850km。因宝鸡至天水修路，无法按原走高速，只由从西安出城改走312国道—乾县—永寿—彬县—长武—泾川—平凉（此处一级公路限速80km/h，防止超速罚款）--会宁—定西上高速—兰州-190km-西宁（高速）。当日宿西宁。

第3天行车路线：西宁—青海湖331km。当天先是由西宁-25km-塔尔寺-25km-西宁（上高速）-51km-湟源-51km-倒淌河（途经日月山日月亭可绕行十余里），在倒淌河右边加油站前行几百米右转走109国道—江西沟—黑马河—沿环青海湖公路—鸟岛。当日露营鸟岛。

第4天行车路线：鸟岛—格尔木5km。从鸟岛返回黑马河(40km)走109国道-80km-茶卡-131km-都兰-60km-香日德-50km-巴隆路口-100km-诺木洪-143km-格尔木。当日宿格尔木。

第5天行车路线：格尔木—那曲849km。从格尔木出发沿109国道-90km-纳赤台（路边驻有汽车部队）-30km-西大滩-40km-昆仑山口-110km-五道梁-83km-二道沟镇-67km-沱沱河-92KM-雁石坪-110KM-唐古拉山口-89KM-安多-138KM-那曲。途经昆仑山、可可西里、长江源、唐古拉山等景点，当日宿那曲。

第6天行车路线：那曲—拉萨422km。从那曲出发继续沿109国道-164km-当雄-48km-纳木错（天湖）-48km-当雄-75KM-羊八井-87KM-拉萨。当日宿拉萨。

二）拉萨—河南走的川藏线

第1天行车路线：拉萨—八一401km。从拉萨过拉萨河大桥出城走318国道-68km-墨竹工-206km-工布江达-127km-八一镇。当日宿八一。

第2天行车路线：八一—八宿575km。从八一出发走318国道-19km-林芝-121km-巴松错-127km-通麦-89km-波密-129km-然乌-90km-八宿。当日宿八宿。

第3天行车路线：八宿—巴塘466km（险路第一天，路过老虎嘴）。八宿-94km-邦达-107km-左贡-158km-芒康-71km-竹巴龙-36km-巴塘。当日宿巴塘。

第4天行车路线：巴塘—康定461km（险路第二天）。巴塘-165km-理塘（有近100公里路况极差，开车走了5个多小时）-296km-康定。当日宿康定。

第5天行车路线：康定—都江堰399km。从康定出发，沿318国道-46km-泸定（泸定至雅安途中可购贡嘎雪山厂家直销牦牛肉）-164km-雅安上高速-148km-成都-41km-都江堰。当日宿都江堰。

第6天行车路线：都江堰—广安396km。从都江堰市出发，沿成灌高速—成都外环高速—南充高速—广安高速。

第7天行车路线：广安—湖北利川595km。从四川广安出城上高速-44km-邻水，按指示牌直接进入至达州的高速，在大竹下高速进入318国道—梁平—万州—湖北利川。

第8天行车路线：利川—武汉706km。继续沿318国道—恩施—宜昌上汉宜高速—武汉-

（供参考，实际路线以当地交通情况为主）

拉萨自助游

我的西藏实战攻略，参考！

下面提供几条路线，交通工具不同、住宿要求不同（中档水平）价格大约是：拉萨一地+纳木错2800--5200以内；拉萨一地+纳木错—+日喀则3500--5900左右；拉萨一地+纳木错—+珠峰大本营（含日喀则）6500--8900左右；拉萨一地+纳木错—+珠峰大本营（含日喀则）+川藏南线（或滇藏线）再加3000；拉萨一地+纳木错—+珠峰大本营（含日喀则）+阿里地区（顺路珠峰大本营（含日喀则））（不太建议去，特别是身体状况一般）+川藏南线（或滇藏线）14000--15000左右；全部时间大约45天（建议分两次去）（景致一次看多了也会有审美疲劳）

交通：上海出发火车1400左右（提前订，或者中转西宁或兰州）；机票4000左右，越临近暑价格越高，甚至无票。

时间如果在多十天。到拉萨后，第一天晚上建议住在大昭寺附近，最好是大小昭寺中间地带的旅馆（出行方便，步行到布达拉宫仅需10几分钟）（拉萨的住宿如果没有特殊要求档次的话200元/晚就不错了）；

第二天游布达拉宫（出来后对面有一个三个佛塔的平台，是拍摄佳地）-----西藏博物馆------罗布林卡------哲蚌寺（晒佛是一亮点）（建议再游色拉寺-----西藏四大佛寺之一，该寺的辩经场面宏大，真实还原了佛教求知的真谛），宿拉萨。如果体力有限，哲蚌寺和色拉寺可以安排在第二天，后面顺延。

第三天去日喀则的扎什伦布寺，途中游巴松措（纳木措为咸水湖--湖水印冰山；羊卓雍湖--车游，壮美，湖鱼鲜美，建议品尝，150左右每斤；巴松措为淡水湖，湖光山色，草木充裕，在西藏难见）；------------日喀则扎什伦布寺（门口的柳树难得一见）------回程羊卓雍湖（在羊湖标志出留影）、卡若拉冰川（**红河谷的拍摄地，被某败类导演炸掉部分）、抗英纪念碑古堡、白居寺，宿拉萨。

考虑时间充裕（有15天以上的时间），人数较多，建议直接在拉萨包车去珠峰大本营（你们的时间够，而且性价比非常高），上诉日喀则的行程完全包括，需要办理通行证，但不是出境通行证（包车司机会办理）。去珠峰到达定日记得购买明信片和海螺标本，午餐不宜过多；珠峰回程可以游萨枷寺（这样西藏的几大藏传佛教派别的寺庙就全参拜了）。此路线共四天，不在大本营住3天。

第三天去纳木措（一般都会有高原反映，特别是在到达前的最后一个山口，注意不要过分运动），牦牛不错（冰山、湖水、牦牛、美女帅哥），回程羊八井（身体适应的话可以泡温泉），运气好可以参观电厂，宿拉萨。

第四天如果从拉萨回程的话，最后游小昭寺（这个值得去，供奉的佛祖等身像，虽然在文化大革命中被破坏但修补完好如初，是佛祖三尊等身像中能够看到的；大昭寺中供奉的佛祖等身像只有有缘才能一睹真容）、大昭寺、八角街（带回礼物，收拾行装，比较方便）。

注意事项：全程除日喀则外尽量不要过量运动，注意保暖，去珠峰的话团队中最好准备1-2小罐氧气，防晒用品，防滑鞋。GOODLUCK！

第二次进藏的路线（包车，费用较高）：昆明--大理--丽江--香格里拉（梅里雪山）--滇藏线（芒康--波密（美）--然乌湖--林芝--公布江达--拉萨）

第一天，火车到达拉萨

第二天，最好休整，可以下午到大昭寺

第三天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）

第四天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。

第五天，山南——羊卓雍错——江孜——定日，晚上住定日县。

第六天，定日凌晨出发，天亮到达珠峰大本营（但7月份经常由于云雾太多看不到珠峰），然后返回，晚上住日喀则。

第七天，扎什伦布寺，下午从北线经羊八井去纳木错，晚上住纳木错（可看日出日落）

第八天，返回拉萨，沿路可以在羊八井泡个温泉，晚上住拉萨。