夏天去云南旅游攻略,夏天去云南旅游攻略

1.暑假去云南经典旅游攻略！

2.假期云南旅游攻略

3.暑假去云南游玩攻略

4.假期大学生春夏季云南旅游省钱畅玩攻略

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：

年温差小，日温差大

由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。

那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。

1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。

2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。

3、防晒喷雾以及防晒霜。

4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！

5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。

那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！

6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。

7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。

8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。

9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。

准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了

云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。

找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。

西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。

其实这种话，都不要太当真了，云南当地政府是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地政府有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。

报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。

其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！

旅行社行程安排：游玩第1天

批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！

小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！

这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。

茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。

楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。

点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。

所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点集合，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。

旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。

建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。

1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。

2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。

3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！

旅行社安排：游玩第2天

批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点集合出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。

大理古城

点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。

小谭实拍：游轮风景

点评：午餐后，就是去坐游轮玻璃钢游艇+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。

接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。

然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。

建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。

然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。

如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！

旅行社行程安排：游玩第3天

丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。

购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。

而且别人160元的都还可以打8折，而且都开发票的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。

建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。

点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。

不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。

旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。

点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。

丽江丽水金沙演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水金沙》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。

充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。

点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！

看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。

当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。

旅行社行程安排：游玩第4天

批注：又是早上7点出发，这个束河古镇（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。

建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。

在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！

当晚入住的酒店还是跟昨晚的一样：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：如果这里不去玉龙雪山冰川大索道真心没什么好玩的，不如不来吧。冰川索道的费用也不贵，门票+索道240元/人（其中门票人￥100）。云衫坪索道门票+索道都要160元/人了（其中门票人￥100）。

旅行社行程安排：游玩第5天

点评：早餐后（7点钟出发），乘车前往香格里拉，途中就游览虎跳峡了，还是一样的配方，把前一天的行程，集中到一天玩耍，第二天的行程是留给你购物的。

点评：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。公交车。

丽江每天有两班车（8：00、8：30）直达虎跳峡镇，车费20-23元。也可乘坐到香格里拉县的班车在虎跳峡镇下车。香格里拉县每天有多班发往丽江的班车，在虎跳峡镇下车即可。车费约20元。

租车/包车：从丽江也可拼车或包车至虎跳峡，拼车每人约35-50元不等，包车视车型不同价格在150-300元之间。

建议：可以过去感受一下，场面挺壮观的，单单挺水声，都觉得很舒畅的感觉。哈哈！虎跳峡的门票45元/人。

去香格里拉的途中，会停车休息，沿途的风景，真的好美好美啊！

暑假去云南经典旅游攻略！

去云南自由行攻略推荐景点有官渡古镇景区、滇池、云南玉溪抚仙湖国家湿地公园、星云湖、红河撒玛坝万亩梯田景区、元阳梯田景区等。

1、官渡古镇景区

位于云南省昆明市官渡区广福路与云秀路交汇处。官渡古镇大门（大牌坊）位于昆明东南郊8公里处，地处滇池北岸、宝象河下游，占地17平方公里。

2、滇池

亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海。在云南省昆明市西南，有盘龙江等河流注入，湖面海拔1886米，面积330平方千米，云南省最大的淡水湖，有高原明珠之称。平均水深5米，最深11米。

3、云南玉溪抚仙湖国家湿地公园

位于云南省玉溪市，地跨澄江县、江川区、华宁县三县区，规划总面积22971.65公顷，规划红线范围内湿地总面积为21989.7公顷，为永久性淡水湖湿地。云南玉溪抚仙湖国家湿地公园包括保育区、恢复重建区、宣教展示区、合理利用区和管理服务区五个分区，内有野生维管植物304种。

4、星云湖

位于云南省玉溪市江川区北1公里处，与抚仙湖仅一山之隔，一河相连，俗称江川海。湖面海拔高出抚仙湖1米，该湖南北长10.5公里，东西平均宽3.8公里，最窄处2.3公里，湖岸线长36.3公里，总面积为34.71平方公里。

5、红河撒玛坝万亩梯田景区

位于红河县中南部，宝华乡东部，共有1.4万余亩，有4300多层梯田；海拔在600米—1880米，是汉文史记载开垦最早的哈尼梯田。四周有森林四千余亩，耕种和受益的有3个乡，21个自然村，3万余人，主要种植杂交稻，粮食单产量高，每亩产量达620公斤。

6、元阳梯田景区

位于云南省红河州元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。红河哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势磅礴。

以上内容参考：百度百科-元阳梯田

假期云南旅游攻略

云南旅游攻略昆明+大理+丽江+西双版纳

9日游经典攻略

昆明+大理+丽江+西双版纳

Day l：起始地乘机—昆明·长水国际机场一昆明酒店

Day 2：石林一楚雄

Day 3∶楚雄一私人游艇一大理古城一吉普车亲临洱海一花海洗

Day 4：大理一丽江拉市海一印象丽江一丽江古城一酒店

Day 5：丽江一束河古镇一玉龙雪山冰川大索道一蓝月谷一昆明

Day 6：昆明一普洱

Day 7：野象谷一原始森林公园

Day 8：花卉园景区

Day 9：自然民居一昆明

云南必玩景点

口石林风景区

口大理

口大理古城

口大理花海

口大理洱海(吉普车旅拍)√私人游船

口丽江古城

口拉市海

口玉龙雪山

口蓝月谷

口束河古镇

口野象谷

口原始森林公园

口花卉园景区

暑假去云南游玩攻略

第一次去云南

放心去

丽江古城

tips：依山傍水， 家家流水过门前，充满着丽江文化，晚上夜景也很美

石林景区

tips：各种奇形怪状的石头，打卡《庆余年》取景地

大观公园

tips：中国清代古建筑的风格，又具有云南地方民族建筑的特色是云南清代园林建筑的博览苑。

翠湖公园

tips：翠湖水光潋滟， 绿树成荫，楼现波心，环境优美，是昆明城内的一颗绿宝石。

洱海

tips：大理的“风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，一定要环游洱海!超美!

大理古城

tips：文艺气息的大理古城，文艺青年必去，感受大理的慢生活，治愈内心

昆明老街

tips：将潮流与历史在此对撞，这里有老宅子中的星巴克，有英国专业的电音酒吧

圆通禅寺

tips：是中国最早的观世音菩萨道场之一，具有悠久的历史、宏伟的建筑

滇池

tips：静谧湖景、名人故居、王府等古迹散落其中，还可以划船游湖

双廊古镇

tips：大理风光在洱海， 洱海风光在双廊，靠近洱海的小镇，拍照超级出片

玉龙雪山

tips：感受大自然的鬼斧神工，从山下向上望去，雪山乍隐乍现

泸沽湖

tips：躺在群山的怀抱中， 宛如一颗星夜坠落的星星，充满着明净纯情的湖

行李准备：

①证件类：身份证、学生证/军官证等优惠证件(可以打折)

②电器类：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机

③化妆品和护肤品：记得带防晒霜，云南紫外线也很强

④药品：晕车药、高反药、驱蚊药、创可贴、特殊人群必备药

洱海游玩建议：

①一定要选一个晴天去洱海，水岛满天：飞，景色超美

②骑电瓶车环行一定要注意防晒，紫外线真的很强!选车的时候不要只看外表，记得选那种大功率的!

③建议住在双廊古镇，吃喝玩乐都方便，而且有很多海.景房，早上可以去周边的玉几岛和南诏风情岛看日出

大理古城游玩建议：

①人民路夜市一定要去，晚上十点后很热闹

②一定要逛逛菜市，鲜花3元一大把，水果也超便宜

③五华楼、三塔楼、文献楼等眺望古城的免费城楼，值得你跑一趟上去看看!

④遇到下雨会立刻降温，任何时候去都要带保暖衣物

丽江古城游玩建议：

①行李多的千万不要选择住宿在古城，古城的路不好走都是石板路，拖箱子会拖到崩溃

②拍照必打卡：木府、丽江之眼、新华街翠文段、四方街，以及一些民宿/客栈/餐厅的观景台

③不要相信所谓的艳遇，都是酒托!

滇池游玩建议：

①红嘴鸥是每年的11月-次年3月才有，其他时间是没有的，要看的注意时间

②早上去的话尽量9点前去，九点后人非常多

③下午去的话建议4-6点去，六点后就没有海鸥了

④殴粮千万别放嘴里，海鸥嘴很尖，被戳到很痛，可以用面包代替殴粮

玉龙雪山+蓝月谷游玩建议：

①氧气瓶一个就够了，建议提前备好，景区里也有卖，但是比外面贵很多，最好自己提前备好吧

②上山是没有捷径的，凡是冒充本地人说带你走小路的都是骗子

③上山途中不要蹦蹦跳跳，不然容易出现高原反应.

云南6日游(昆明+大理+丽江)

Day 1：全国各地→昆明长水国际机场→入住酒店

Day 2：昆明→西山龙门风景区→茶马花街→滇池海埂大坝

Day 3：楚雄一圣托里尼→洱海游船→金梭岛→民族特色表演《魅力金梭》

Day 4：大理古城→玉龙雪山→蓝月谷一丽江古城

Day 5：束河古镇→拉市海湿地公园→昆明

Day 6：自由活动→专车送机一返程回家

大理+丽江5日游

Day 1：全国各地→丽江接机→入住酒店

Day 2：拉市海茶马古道→玉龙雪(云杉坪) →蓝月谷→束河古镇

Day 3：丽江→双廊→摆渡船登南金梭岛→海菜花表演→圣托里尼(理想邦)

Day 4：大理古城→网红吉普车旅拍→住丽江

Day 5：丽江机场送机→飞返各地

Tips：第一次去的宝宝， 查阅住宿、交通、门票等太繁琐的， 可以报一个当地团，吃住行全包，还有接送，住得好，性价比也相当高，也很省心~

假期大学生春夏季云南旅游省钱畅玩攻略

云南必玩景点

To p. 1玉龙雪山

门票：100元

交通：101路大巴

开放时间：7：00-18：00推荐指数：★★★★★

Tips：绝美的雪山， 大自然的奇迹， 没有捷径，要带你走捷径的都是骗子!

To p. 2丽江古城

门票：免费

交通：2/13/12路公交车

开放时间：全天推荐指数：★★★★

Tips：世界文化遗产“艳遇之都”； 切记主动搭讪让你去酒吧的人最好别轻信，保护好财产安全

To p. 3拉市海

门票：30元

交通：班车/租车

开放时间：8：00-18：30

推荐指数：★★★★

Tips：感受茶马古道文化， 可以骑马， 划船， 体验丽江特色美食-火塘土鸡

To p. 4泸沽湖

门票：100元

交通：大巴/自驾

开放时间：8：00-18：00

推荐指数：★★★★★

Tips：水天一色美景， 有“东方女儿国"称号至今保留着走婚制

To p. 5蓝月谷

门票：雪山含

交通：雪山下

开放时间：8：30-17：00

推荐指数：★★★★

Tips：因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名， 这里水令人陶醉，沁人心脾，太美啦!

To p. 6洱海

门票：288元

交通：11路公交车

开放时间：9：00-18：00

推荐指数：★★★★★

Tips：蓝天、洱海、阳光超治愈， 流行的旅行方式，就是开着敞篷去旅行

To p. 7双廊古镇

门票：免费

交通：班车

开放时间：全天

推荐指数：★★★★★

Tips：大理必打卡网红景点之一， 玻璃球， 长白桌，拍出天空之境大片出来

To p. 8滇池

门票：免费

交通：24/44路

开放时间：全天

推荐指数：★★★★★

Tips：云南最大的淡水湖， 是看海鸥的好地方，可以喂西伯利亚红嘴鸥

Top.9石林景区

门票：130元

交通：班车

开放时间：7：00-17：30

推荐指数：★★★★★

Tips：克斯特地貌奇观， 很壮观， 5A级景区，阿诗玛故乡打卡，《庆余年》取景地

To p. 10听花谷

门票：80元

交通：17路-沟罗村站，步行1.8公里到达

开放时间：9：00-18：00

推荐指数：★★★★★

Tips：位于丽江， 只有5-7月份去比较好看，拍照很出片，适合打卡哦~

To p. 11南诏风情岛

门票：48元

交通：自驾或者在市区汽车北站乘坐下关一双廊班线车到达南诏风情岛码头开放时间：8：00-17：30

推荐指数：★★★★

Tips：位于双廊境内， 四面环水， 素有“大理风光在洱海，苍耳风光在双廊”的美誉

To p. 12普达措森林公园

门票：100元

交通：专线客车大巴开放时间：7：30-16：30

推荐指数：★★★★★

Tips：地质地貌， 湖泊湿地， 河谷溪流， 珍惜动物等，原生态环境保存完好，藏族风情

如何抵达云南

昆明：长水机场，机场大巴20元

丽江：三义机场，机场大巴20元

大理：荒草坝机场，机场大巴30元

香格里拉：迪庆香格里拉机场，11路公交，约1小时到古镇

版纳：嘎洒国际机场，景洪4路，约50分钟到告庄

Tips：建议第一站先落地昆明， 昆明的航班比较多， 价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便

云南行程建议

Day 1：出发云南一昆明一昆明老街， 住昆明

Day 2：昆明一石林景区， 住楚雄

Day 3：洱海一花海一大理古城， 住大理

Day 4：玉龙雪山一蓝月谷一丽水金沙一丽江古城住丽江

Day 5：束河古镇一茶马古道一返回昆明， 住昆明

Day 6：昆明一返程回家

Tips：云南所到之处皆美景， 但是景点距离比较远， 第一次去云南旅游的姐妹， 可以选择一个当地tuan游， 吃住玩车门票全帮你打点好的那种，可以了解下哟~

云南住宿指南

住宿指南

1、昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商圈购物

2、丽江：住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟，有很多经济实惠的酒店

3、大理：可以住在大理古城南旁边，经济实惠，也可以住双廊古镇，很多网红海景房，但是距离其他景点较远

4、香格里拉：佳古城比较方便，去普达措可以在月光广场坐

5、大巴西双版纳：建议住告庄西双景，晚上逛夜市拍照很方便

住宿小贴士

1、预定住宿前，要多看差评和评论区的，部分酒店/民宿的片，与实际情况不符合的

2、提前一个月预定酒店，特别是旺季的时候

3、如果有小伙伴不知道选择，可以重点看酒店/民宿的位置差评酒店品牌，建议选一些全国有名的连锁酒店

4、多人家庭出游，可以找别墅类的民宿，住一起很方便

5、预定前，要多平台对比，多看差评，避免大数据杀熟

6、不要理路边的推销人员，环境差不说，可能还不安全

云南美食指南

鸡豆凉粉：Q弹润滑，韧性很好，吃了还想再吃

酥油茶：用酥油和浓茶加工而成，多作为主食与粉耙一起吃

砂锅鱼：将洱海中捕来的弓鱼、黄壳鱼、或鲤鱼，配以嫩鸡片、冬菇等十余种鲜腊配料慢慢炖制而成，味道鲜美又营养

乳扇：牛奶经过特殊加工做成扇子形状

丽江耙杷：分为咸甜两种口味，吃起来酥脆可口，色泽金黄

米灌肠：用猪血、米饭及各种香料按配比拌在一起，然后灌入加工过的猪肠子而制成的米饭肠

土八碗：有炸、煎、煮、炒、蒸、腌多种菜看，色泽鲜艳

宜良烤鸭：地方传统名看，已有600多年的历史

纳西烤肉：是茶马古道上流行起来的一道传统的马帮菜

官渡耙杷：用芝麻、花生、核桃等与白糖为馅，松软香甜

琵琶肉：又叫猪膘肉，成品红白相映，香气扑鼻

豆花米线：源于民间，后逐渐成为昆明小吃店中的一款特色

云南旅游注意事项

注意1：要带上面膜、喷雾、水乳等，云南紫外线很强，每天都要涂几次防晒，防晒霜不要忘

注意2：云南丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应

注意3：买门票要去正规渠道买，或者去网上提前预定。不要贪便宜买“黄牛票”被骗的概率极大!

注意4：低价出租车，很多黑车和黄牛车打着低价包车的旗号忽悠旅客，一旦你上了车，因为人生地不熟，就被拉着绕目的地更远的路，结果车费更高。

注意5：云南机场很多，首站落地建议昆明或者丽江，这两个地方都有机场，作为中转站交通很方便

注意6：去玉龙雪山，没有在网上提前预约购票，基本上要排队两小时还不一定有票， 提前在gz h“丽江玉龙雪山”进行预约购票

注意7：不要自驾游来云南，真的很累很累，大部分时间都在开车到景点已经累到不想玩了

注意8：去玉龙雪山游玩要带墨镜，不然太阳出来强光很难受

注意9：不用专门去苍山打卡，远景比近景美

注意10：石林景区很大，逛很久，要穿舒适平底鞋

假期大学生春夏季云南旅游省钱畅玩攻略

放心去

玉龙雪山

感受大自然的鬼斧神工，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，可打卡日照金山

洱海

大理的“风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，一定要环游洱海!超美

不建议

大理蝴蝶泉

以前是有蝴蝶的，这几年已经很少有了，就是一个大水塘了

官渡古镇

非常商业化的地方，吃住都不便宜，如果不是空闲且有钱，真的不建议去

放心去

滇池

静谧湖景、名人故居、王府等古迹散落其中，还可以划船游湖

丽江古城

依山傍水，家家流水过门前，充满着丽江文化，晚上夜景也很美

不建议

基诺山寨

位于西双版纳，离市区远，风景其实一般，有空闲时间有钱的可以去看一看

拉市海

人很多，一个容易被坑的地方，干什么都要收费，不太建议去

放心去

大理古城

文艺气息的大理古城，文艺青年必去，感受大理的慢生活，治愈内心

泸沽湖

躺在群山的怀抱中，宛如一颗星夜坠落的星星，充满着明净纯情的湖

放心去

石林景区

各种奇形怪状的石头，打卡《庆余年》取景地

双廊古镇

大理风光在洱海，洱海风光在双廊，靠近洱海的小镇，拍照超级出片

行李准备

①证件：学生证、身份证、现金、钥匙、驾照-使用租车时需要

②防晒用品：防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞等补水用品：水乳、面膜等

③食品：巧克力、面包、糖果等

④药品：晕车药、感冒药、止泻药、抗高原反应药等

√)住宿建议

①昆明住宿：建议昆明老街或翠湖公园，交通便利，商圈购物

②丽江住宿：建议住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟有很多经济实惠的酒店

③大理住宿：可以住在大理古城旁边，靠近苍山门经济实惠可以住双廊古镇；很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的伙伴

④香格里拉住宿：建议还是古城比较方便，去普达措月光广场有大巴

⑤西双版纳住宿：建议住告庄西双景，晚上方便逛夜市

省内交通

①昆明到大理，有动车，2小时

②大理到丽江，有动车2.5小时，有火车4小时

③丽江到泸沽湖，有汽车，4小时

④丽江到西双版纳，有大巴，17小时左右

⑤丽江-昆明：有动车，2.5小时

美食推荐

①昆明：过桥米线、嘉华鲜花饼、鸡丝凉面、豆花米线、汽锅鸡、竹虫、野生菌、呈贡宝珠梨、滇池麻鸭、石林乳腐、宜良板鸭、木瓜水、水果玉米、炸土豆、包浆豆腐、老奶洋芋

②大理：白族菜、白族三道茶、邓川乳扇、洱海鱼、洱海海菜、巍山耙肉饵丝、烧饵块、弥渡卷蹄、银鱼、炸生皮

③丽江：纳西菜、腊排骨火锅、丽江粑粑、酥油茶、鸡豆凉粉、永胜油茶、螺旋藻、青刺果

④西双版纳：傣族菜肴、傣族火烧干巴、鲜竹笋、蚂蚁蛋、野生菌、热带水果、傣族竹筒饭

、)避坑总结

①云南的饮食都偏辣的，肠胃不要的人最好带一点肠胃药，点菜之前，尽量跟服务员说不要放辣哦

②云南的寺庙是不允许穿短裙短裤进去的，这是对佛祖的不尊敬，所以建议进寺庙还是穿上长裤吧

③不要在普达措国家公园进行剧烈运动，海拔比较高，很容易出现高原反应

④丽江和香格里拉的气候很干燥，皮肤容易起皮，最好带补水面膜，多喝热水和吃水果，保持水分

⑤游玉龙雪山建议安排一天的时间，注意索道分为三种：冰川大索道、牦牛坪索道、云杉坪索道，只有冰川索道才能到达海拔4680m值得去，其他都在半山腰

⑥来云南不要穿高跟鞋，步行很多，高跟鞋走一天，第二天基本不用走路了，建议穿运动鞋和平板鞋

⑦去玉龙雪山，没有在网上提前预约购票，基本上要排队两小时还不一定有票， 提前在gz h'丽江玉龙雪山”上进行预约购票

⑧云南的纪念品很多都是义乌货，如果想要送亲友，可以某宝，东西差不多的，可以省至少一半钱

西双版纳4日游

DAY 1：抵达西双版纳

DAY 2：野象谷--原始森林公园

DAY 3：勐大佛寺--曼听公园

DAY 4：傣族民族村--告庄西双景--返程回家

云南6日游(昆明+大理+丽江)

DAY 1：抵达昆明

DAY 2：昆明--石林

DAY 3：大理--鱼鹰表演--洱海--网红打卡地--大理古城--洋人街

DAY 4：丽江--玉龙雪山风景区--冰川大索道--蓝月谷--《丽水金沙》表演

DAY 5：丽江--束河古镇--拉市海--茶马古道--返回昆明

DAY 6：自由活动--返回温馨的家

A TIPS：云南景点非常分散， 第一次去玩的朋友， 上面的线路非常合适，如果带着家人或孩子，不熟悉景点交通，可以报个本地纯玩团，景点路线都可以根据需求来调整，游玩住宿都不用操心，特别省心，还比自由行要省钱!