云南旅游攻略自由行路线推荐7天,云南旅游攻略自驾

1.云南7日游攻略云南7日游最佳路线

一个人去云南旅游，可选择5天时间的行程、7天时间的行程、9天时间的行程。

1、5天时间的行程

第1天：出发地—丽江—入住酒店。

第2天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）。

第3天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）。

第4天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川大索道+蓝月谷+千古情演出）。

第5天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家。

2、7天时间的行程

第1天：出发地—丽江—入住酒店。

第2天：丽江—大理（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海。

第3天：大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山）。

第4天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）。

第5天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）。

第6天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）。

第7天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家。

3、9天时间的行程

第1天：出发地—丽江—入住酒店。

第2天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）。

第3天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）。

第4天：丽江—香格里拉（长江第一湾+虎跳峡+小中甸花海+普达措国家公园）。

第5天：香格里拉-丽江（独克宗古城+松赞林寺+纳帕海+依拉草原）。

第6天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）。

第7天：大理一日游（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海。

第8天：大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山）。

第9天：丽江送机，结束行程。

云南的特色美食

1、云南撒撇米线

云南撒撇米线是云南的特色小吃，它以米线和独特的撒撇汁为主要材料，口感鲜美，具有浓郁的云南特色。撒撇汁的主要材料是牛胃里的胃液、生姜、牛肉，蒜和盐等。这些材料经过煮、拌、等一系列工序后，制成酸苦的汤汁，再加上米线，就成为了一道美味的小吃。

2、小锤干巴丝

小锤干巴丝是云南省的一种特色小吃，制作时将新鲜的牛肉，加入各种香料和调味料，晒干后烤制成干巴，食用的时候切出所需部分，用火进行烤熟，用小木棰敲打成丝，其口感干香、咸鲜，是云南人非常喜爱的美食之一。

以上内容参考：百度百科-云南省

云南7日游攻略云南7日游最佳路线

云南旅游攻略路线最佳路线如下：

一、滇西北方向

滇西北包括：丽江（地级市）、迪庆州（香格里拉）、怒江州。

1、昆明——大理——丽江——香格里拉四点一线，可顺路游玩，每个点至少两天时间，其中昆明到大理能经过楚雄市。

2、昆明——大理——怒江州三点线一线，建议不少于7天时间。

环线旅游路线建议：昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦县——茨中教堂——维西塔城镇——丽江石鼓镇——（可到丽江后经攀枝花前往成都）——剑川沙溪古镇——兰坪县——云龙县诺邓村——大理——返回昆明或前往腾冲、德宏。建议不少于10天时间。

二、滇西方向

滇西包括：大理州、德宏州、保山（地级市）、腾冲（保山下辖的县级市）。

1、昆明——大理——腾冲三点一线，建议不少于5天时间。

2、昆明——大理——德宏三点一线，建议不少于5天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——大理——腾冲——瑞丽——芒市——昆明，建议不少于7天时间。

2、昆明——大理——腾冲——返回保山市——泸水市（怒江州）——贡山县——丙中洛——返回泸水市——昆明，建议不少于7天时间。

三、滇西南方向

滇西南包括：临沧（地级市）

昆明——临沧市——沧源县三点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：昆明——临沧市——沧源县翁丁村——耿马县孟定镇——镇康县南伞口岸——前往芒市或永德县、云县、南涧县后返回昆明，建议不少于5天时间。

四、滇南方向

滇南包括：西双版纳州、普洱（地级市）、红河州。

1、昆明——玉溪——普洱——西双版纳四点一线，单玩西双版纳最少要3天时间。

2、昆明——红河州两点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——勐海县——澜沧县——孟连县——西盟县——沧源县——临沧市——昆明，也可从西盟县经普洱市返回昆明，建议不少于7天时间。

2、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——景洪市——普洱市——墨江县——元江县——红河县——元阳县——建水县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于7天时间。

3、昆明——澄江抚仙湖——江川抚仙湖——建水县——元阳县——河口县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于5天时间。

五、滇东及滇东南方向

滇东包括：曲靖（地级市）、滇东南：文山州。

1、昆明——石林——罗平县三点一线，建议不少于2天时间。

2、昆明——石林——丘北——广南四点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——石林——丘北普者黑——广南县坝美——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——昆明，建议不少于5天时间。

2、昆明——石林——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——曲靖市——沾益县（海峰湿地、珠江源）

六、滇东北方向

滇东北包括：昭通（地级市）。

昆明——会泽县——昭通三点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——昭通市大山包——大关黄连河瀑布——彝良小草坝——盐津豆沙关——水富西部大峡谷——昭通市——昆明，建议不少于5天时间。

2、昆明——东川红土地——会泽大海草山——会泽——会泽念湖——会泽——昆明，建议不少于3天时间。

七、滇中

滇中包括：昆明（省会）、玉溪（地级市）、楚雄州。

1、昆明——玉溪市两点一线，建议不少于2天时间。

2、昆明——楚雄市两点一线，建议不少于2天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——石林——九乡，建议1天时间。

2、昆明——澄江抚仙湖——江川抚仙湖——玉溪市——昆明，建议不少于2天时间。

3、昆明——阳宗海景区，建议1—2天时间。

4、昆明——轿子雪山——东川红土地，建议1—2天时间。

5、昆明——新平县（戛洒镇、漠沙镇、哀牢山、磨盘山）建议不少于2天时间。

6、昆明——安宁温泉小镇，建议1—2天时间。

7、昆明——武定狮子山——元谋土林——大姚石羊古镇——姚安光禄古镇——楚雄彝人古镇——禄丰世界恐龙谷——昆明，建议不少于3天时间。

云南位于南邵之地，是中国最著名的旅游省份之一。这里的气候非常舒适。大部分地区四季如春，各种动植物云集于此。千百年来，形成了独特的民族风情和独特的魅力元素。下面是详细的云南7天游攻略。

字体早上我开始了我的洱海之旅。我喜欢悠闲的旅行方式。洱海周边有很多网络名人玻璃球。随便挑一个拍个照。特别推荐海曙公园，拍照很好看。晚上去丽江古城，小果订的景点直通车去大理古城生态停车场到丽江古城南门。

010-10，入住泸沽湖的雅居客栈。泸沽湖与小果的商务车同在。我们在590元，大美云南住了两天。七个人一组一起玩。11月的泸沽湖真的很漂亮。天空和湖水一样蓝。泸沽湖是值得推荐的地方，可以拍照，也可以在湖边的路上划船。

第一天：上海-昆明-大理，住大理希尔顿

泸沽湖看日出，拍了很多好看的照片。早上有点冷，但是太阳出来就开始暖和了。泸沽湖只是穿了普通的秋装。我在观景台上看到了钻机，这是泸沽湖最美的地方。下午回到了丽江。

第二天：环洱海吉普车旅拍一日游268元

两日游商务车590元/两天。

老虎峡比预想的更壮观，但7-8月洪水可能更大，更有意思。建议打卡。下午，我去了纳帕海拉草原，风景不错。晚上吃了敬酒宴和牦牛火锅。

第三天：大理-泸沽湖

普达措11月开始发黄，还是值得打卡进去的。不同的季节，不同的风景。普达措小团体会提供冬衣和氧气瓶，去打卡的朋友可以保暖，不用带羽绒服。氧气瓶也是小团体提供，师傅自己带着去景区门口玩。时间表很自由。

第四天：泸沽湖一丽江住宿梦里千寻客栈

玉龙雪山最后一天的安排怕是反对声高。还好没有很高的反对声。玉龙雪山冬天打卡是最美的时候，但是景区限流，要提前订票。为了保证门票的可用性，我们安排了玉龙雪山印象丽江演出的套餐，优惠价468元/人。这个小团性价比很高，行程安排特别满意。

云南一直是我向往的地方。虽然和我一起走的人不再陪伴，但那依然是美好的回忆。它能及时看到并记住所有的美好。希望你能和你爱的人在这个浪漫的地方开始一段甜蜜的旅程。